Saiba mais sobre a saúde infantil

5 mitos e verdades sobre vacina da gripe

Fri, 31 May 2024 14:23:41 GMT

1. Vacina da gripe só está indicada nos bebês!

Mito! A vacina está indicada para todas as pessoas incluindo adultos jovens e principalmente idosos.

2. Tem diferença entre vacina do público e particular!

Sim! Temos diferença entre as vacinas sim. No sistema público de saúde a vacina é trivalente com cobertura para 2 sorotipos de vírus A e 1 sorotipo B. Enquanto que a vacina particular é quadrivalente - cobertura igual da trivalente + 1 sorotipo B.

3. Criança alérgica ao ovo não pode tomar vacina da gripe!

Mito! Mesmo crianças com alergia grave ao ovo podem tomar a vacina contra influenza. E não é indicado teste alimentar com ovo no lactente para decidir sobre o uso da vacina.

4. A vacina contra gripe é sempre dose única e deve ser feita anualmente.

Não. A recomendação de 2 doses deve ser feita na primeira vez que a criança com menos de 9 anos for tomar e são necessárias 2 doses com intervalo de 30 dias. A partir do ano seguinte a criança passa a receber apenas 1 dose única anual.

5. Qual deve ser intervalo mínimo entre a vacina da gripe e COVID 19?

Não existe mais intervalo mínimo recomendado. Inclusive podem ser administradas no mesmo dia.

Conhecendo a Doença Mão-Pé-Boca

Thu, 30 May 2024 14:14:17 GMT

A doença mão-pé-boca é uma infecção viral comum em crianças. Causada pelo vírus Coxsackie , geralmente afeta crianças com menos de 5 anos . Mas os pais também podem se contaminar.

Sintomas

Erupções vermelhas dolorosas nas mãos e pés, mas também podem se espalhar pelo resto do corpo;
Aftas na boca, garganta e língua;
Febre e Mal-estar geral;
Falta de apetite.

Transmissão

Espalha-se através do contato direto com secreções infectadas, como saliva, fezes e líquido das bolhas;
Pode ser transmitida através de superfícies contaminadas;
Sempre lavar as mãos após a troca de fralda de uma criança contaminada.

Tratamento e Prevenção

Não há tratamento específico, mas geralmente resolve-se por conta própria em cerca de uma semana;
Manter a criança hidratada e confortável é essencial;
Lave as mãos regularmente e evite compartilhar objetos pessoais para prevenir a propagação;
Laserterapia nas lesões pode ajudar bastante.

Quando procurar ajuda médica

Se a criança estiver com dificuldade para engolir ou respirar;

Se a febre persistir por mais de 3 dias;

Se houver sinais de desidratação, como boca seca, lágrimas ausentes ao chorar e menos urina;

Se a criança estiver muito abatida mesmo sem febre

Alguns casos podem se complicar com infecções bacterianas oportunistas . Mas de uma forma geral em uma semana seu filho estará recuperado. E lembre-se: nada de levar criança para escola doente . Ela precisa ficar afastada da escola até melhora das lesões da pele.

Consulta Pediátrica no Pré-Natal - A gestante precisa fazer?

Wed, 29 May 2024 14:00:48 GMT

A consulta pediátrica pré-natal é na maioria das vezes esquecida pelos casais grávidos. Essa consulta deve ser realizada em torno de 32 a 34 semanas de idade gestacional , e, se possível, não só a mamãe, mas é muito importante que o papai compareça à consulta . Seguem alguns motivos pelo qual essa consulta é tão importante:

Estabelecer e fortalecer um vínculo entre o pediatra e os pais antes do nascimento da criança;
Preparar os pais para os primeiros cuidados do bebê que está chegando;
Discutir os anseios , preocupações e necessidades em relação à criança;
Verificar dados sobre a saúde dos pais , hábitos de vida e situações de risco ;
Iniciar a discussão sobre o aleitamento materno , as vantagens, as técnicas e as dúvidas, estimulando a família a falar o que pensa sobre a amamentação;
Conversar sobre vacinas indicadas na gestação, primeiras vacinas para o bebê e os primeiros exames realizados na maternidade.

É essencial que a família sinta confiança no médico e faça uma boa escolha, afinal, esse é o profissional que vai acompanhar a saúde e o crescimento do seu maior tesouro por muitos anos.

Dengue

Thu, 15 Feb 2024 13:16:06 GMT

O que caracteriza a dengue?

A dengue é uma doença provocada por um vírus transmitido através da picada de mosquitos . O mosquito Aedes aegypti é o vetor responsável por transmitir o vírus da dengue, sendo o mesmo responsável também pela transmissão de outras doenças como chikungunya , zika e febre amarela . Existem quatro variações distintas do vírus da dengue (DEN1, DEN2, DEN3 e DEN4). Por consequência, uma mesma pessoa pode contrair a doença até quatro vezes ao longo de sua vida.

Quais são os sintomas?

A dengue é uma doença aguda febril , assemelhando-se a diversas outras que comumente afetam crianças. Os sintomas principais incluem:

Febre,
Dor de cabeça, especialmente atrás dos olhos
Dores no corpo
Sensação de fadiga e mal estar
Diarreia
Vômitos
Manchas avermelhadas na pele - geralmente após o terceiro dia do início da febre.

Em bebês, cuja capacidade de expressão verbal é limitada, a suspeita de dengue pode ser mais desafiadora. Nesses casos, observa-se febre persistente , prostração ou irritabilidade intensa, choro fácil como se estivesse sentindo dor, e recusa da alimentação , diarreia e vômitos .

E quais são os sinais de alerta?

É crucial estar atento a alguns sinais de alarme que auxiliam na identificação de casos mais graves. Crianças com suspeita de dengue que apresentem dor abdominal forte e persistente , vômitos recorrentes , sangramentos , tontura ou desmaio , e respiração rápida devem buscar assistência médica imediata.

Como é tratada a dengue?

No tratamento da dengue em crianças, a febre pode ser controlada com o uso de paracetamol ou dipirona . A utilização de AAS (ácido acetilsalicílico) e anti-inflamatórios como ibuprofeno é contraindicada , pois aumentam o risco de sangramentos. Além disso, é essencial incentivar a ingestão abundante de líquidos .

Como podemos prevenir a dengue?

Eliminar locais de água parada onde o mosquito pode se reproduzir é crucial :

Vasos de plantas
Sanitários sem tampa
Ralos sem tela protetora
Baldes
Garrafas
Pneus
Água acumulada atrás de eletrodomésticos

Verificar e eliminar esses focos semanalmente é fundamental para evitar a reprodução do mosquito. Medidas como o uso de telas protetoras nas janelas, mosquiteiros nos berços, roupas impregnadas com permetrina e o uso de repelentes na pele (adequados para crianças acima de 2-3 meses) também contribuem para a prevenção.

Existe vacina contra a dengue?

Sim, há uma vacina disponível para a dengue de vírus vivo atenuado liberada dos 4 aos 60 anos do laboratório Takeda chamada Qdenga . Eficaz e segura para todos os tipos de dengue e indicada para as pessoas que nunca tiveram dengue e para quem já teve a doença alguma vez . São duas doses com intervalo de 3 meses com proteção de 80% contra a doença, internações e mortes.

No momento o Ministério da Saúde comprou 5 milhões de doses dessa vacina e ela será oferecida de forma gratuita em determinadas cidades onde o surto é maior e mais grave , nesse momento apenas nos adolescentes de 10 a 14 anos . Portanto, crianças e adolescentes fora dessa faixa etária e residentes em cidades que não estão na lista determinada pelo Ministério da Saúde, podem receber a vacina em clínicas particulares .

Foto de capa da postagem: Fundação Oswaldo Cruz

Lancheira Saudável

Wed, 14 Feb 2024 13:45:04 GMT

Uma lancheira saudável deve conter alimentos de diversos grupos nutricionais para garantir uma dieta equilibrada e fornecer energia que as crianças precisam. Você deve priorizar alimentos frescos , naturais e equilibrados . Dessa forma é possível criar lancheiras saudáveis que promovam o desenvolvimento, forneçam energia e contribuam para a saúde geral das crianças.

Ao criar uma lancheira saudável, é essencial variar os alimentos para garantir uma ingestão equilibrada de nutrientes. Evitar produtos industrializados e ultra processados contribui para uma dieta mais saudável e promove o bem-estar das crianças.

Alguns grupos alimentares essenciais incluem:

Frutas e Vegetais: fornecem vitaminas, minerais e fibras. Voce pode incluir uma grande variedades de frutas frescas e vegetais crus ou cortados como por exemplo: maçã, banana, uva, melão ou melancia e alguns vegetais cortados como mini cenouras, pepinos ou tomates cereja. Opte por cortá-los em pedaços prontos para consumo.

Proteínas: contribuem para o crescimento e desenvolvimento. Opções magras como frango desfiado, atum, ovos, leite, iogurte e queijos são sempre boas escolhas.

Grãos integrais: oferecem carboidratos complexos e fibras. Algumas boas opções são os pães integrais, wraps e cereais integrais são alternativas saudáveis.

Líquidos saudáveis: água é a melhor escolha para hidratação. Leite ou iogurte natural integral com dois ingredientes também é uma boa opção, fornecendo cálcio e proteínas. Evite sucos industrializados ricos em açúcares adicionados.

Gorduras saudáveis: inclua fontes de gorduras saudáveis, como abacate, azeite de oliva, oleaginosas (nozes, amêndoas) e sementes (chia, linhaça).

Alimentos a serem evitados ou limitados em uma lancheira saudável incluem:

Produtos industrializados e ultratransformados: e vite alimentos ricos em açúcares adicionados, sódio e gorduras saturadas, como salgadinhos, bolachas recheadas e doces processados.

Bebidas açucaradas: reduza ou elimine refrigerantes, sucos industrializados e outras bebidas com alto teor de açúcar.

Fast food e frituras: evite enviar alimentos de fast food ou opções fritas, pois são geralmente ricos em calorias vazias e gorduras não saudáveis.

Alimentos com alto teor de sódio: minimize o consumo de alimentos salgados em excesso, como salgadinhos processados e alimentos em conserva.

Produtos com baixo valor nutricional: limite alimentos que oferecem poucos benefícios nutricionais, como balas, pirulitos e outros doces que não contribuem para a saúde geral.

8 exemplos de lanches saudáveis

Iogurte natural integral sem açúcar com frutas vermelhas picadas como morango e mirtilo e granola caseira sem açúcar.
Wrap de frango e vegetais: wrap integral recheado com peito de frango desfiado, alface, tomate e cenoura ralada.
5 ovos de codorna cozidos e já descascados com alguns palitos de pepino e mini cenouras.
Sanduíche de pão integral com pasta de Abacate com sal, orégano e queijo Cottage
Muffin de aveia, queijo, tomate e orégano caseiro + 1 fruta picada
Milho cozido e debulhado da espiga misturado com queijo branco fresco e uma pequena porção de mix de castanhas e frutas secas.
1 pedaço de bolo caseiro de cenoura adoçado com uva passa branca + 1 stick de queijo.
1 panqueca de aveia, banana e ovo cortada em pedaços + porção de tomate cereja.

Dicas extras

Tire uns minutos do seu dia, chame o seu filho e montem o cardápio juntos das lancheiras da semana sempre com antecedência.
Compre com antecedência os alimentos e os ingredientes dessa lista das lancheiras
No dia, já avise com antecedência o que terá na lancheira
A lancheira pode conter um elemento doce ou surpresa no máximo 1x na semana como um chocolate pequeno 70% cacau, cookie caseiro, bolo de chocolate caseiro entre outros.

Foto utilizadas da postagem de Freepik e Manoj Kulkarni.

Diarreia aguda

Tue, 21 Nov 2023 12:35:20 GMT

Diarreia é quando ocorre aumento no número de evacuações por dia e as fezes são amolecidas ou líquidas . A diarreia é um sintoma que, por sua vez, pode ser causado por várias doenças diferentes. A diarreia é considerada aguda quando tem a duração de até 14 dias .

A diarreia aguda geralmente é de causa infecciosa (gastroenterite aguda), apresentando maior risco de causar desidratação, que é uma situação que pode ser perigosa, que sempre exige atendimento de emergência . É comum cursar com vômitos e febre . A grande perda de líquido nas fezes e os vômitos frequentemente provocam a desidratação, que é a principal complicação. A diarreia aguda geralmente é causada por vírus , bactérias e parasitas intestinais. As causas principais de diarreia aguda na criança são as infecções virais causadas pelo Rotavírus , Norovírus , Adenovírus , Vírus da Covid-19 (Sars-CoV-2) entre outros vírus.

É fundamental prevenir e reconhecer os sinais típicos de desidratação: ausência de lágrimas , olhos fundos , pouca saliva (boca e língua secas), pele com aspecto murcho , diminuição do volume da urina , respiração mais acelerada e curta , extremidades frias e pulso fraco . Essa é, portanto, uma complicação preocupante que precisa ser avaliada e tratada sem demora pelo pediatra. Geralmente a diarreia aguda é confirmada apenas pela história clínica e exame físico da criança, e nao necessita na maioria das vezes exames auxiliares.

O que fazer em caso de diarreia aguda?

Deve-se procurar o pediatra para avaliar cada caso, sendo que os principais objetivos do tratamento são a prevenção da desidratação e desnutrição . Isto é conseguido com a oferta correta de líquidos , do soro de reidratação oral e a alimentação adequada . É importante sempre observar a perda de peso e os sinais de desidratação ou piora da diarreia, procurar atendimento médico para reavaliar a criança sempre que necessário. O soro de reidratação oral deve ser o tratamento de preferência, mas alguns casos necessitam hidratação venosa.

É recomendado uso de medicamentos?

Em geral, não é necessário o uso de medicações rotineiramente . É importante lembrar que antibióticos não devem ser utilizados em crianças saudáveis com gastroenterite , pois a diarreia vai curar sozinha. Os antibióticos alteram a flora intestinal normal da criança e são prescritos pelos pediatras apenas em situações especiais. Em algumas situações pode estar indicado o uso de probióticos para restaurar a microbiota intestinal e zinco para melhorar absorção intestinal, e em alguns casos medicamento para controlar os vômitos .

Como forma de prevenção a este problema, o que pode ser feito?

Estimular o aleitamento materno;
Manter a alimentação habitual;
Oferecer volumes pequenos de alimentos em intervalos curtos;
Evitar contato com pessoas com diarreia infecciosa;
Assegurar condições de higiene adequada;
Manter a criança hidratada;
Garantir acesso à vacina contra o Rotavírus.

Como saber se posso tomar esse remédio na amamentação?

Wed, 21 Dec 2022 16:01:20 GMT

Você sabia que existem sites confiáveis para conferir quais medicamentos são permitidos durante a amamentação?

Quem nunca teve dúvida se pode tomar dipirona ou paracetamol durante a amamentação? Muitas mães suspendem tratamento para ansiedade ou depressão por achar que são incompatíveis com a amamentação. Acalmem-se , pois neste post eu vou indicar dois sites que você pode consultar quando estiver em dúvida sobre quais medicamentos pode utilizar durante a amamentação! Eles são práticos, super intuitivos e eu mega recomendo, pois são extremamente confiáveis! Mas cuidado, evite a auto medicação.

Ministério da Saúde - Amamentação e uso de medicamentos e outras substâncias

Pesquise o nome do medicamento e preste atenção nas cores indicadas. Verde para uso compatível com a amamentação. Amarelo para uso criterioso durante a amamentação. Vermelho para uso contraindicado durante a amamentação.

Também existe o e-lactancia.org , disponível em inglês e espanhol. Basta digitar o nome do remédio e ele vai te mostrar as opções com os mesmos alertas coloridos que o documento do Ministério da Saúde. Verde para risco muito baixo. Amarelo para baixo risco. Laranja para alto risco. Vermelho para risco muito alto.

Assim é fácil, seguro e super rápido consultar o remédio antes de comprar ou consumir. Se ainda tiver dúvidas, passe em consulta com ginecologista ou pediatra.

"Meu bebê nasceu, e agora?", nosso e-book sobre primeiros cuidados com o bebê

Mon, 19 Dec 2022 13:45:09 GMT

Eu, Dra Elisabeth Fernandes e uma amiga querida e competente, Dra Maria Fernanda nos juntamos para escrever um E-book direcionado aos futuros papais e mamães ou pais de bebês recém-nascidos com o objetivo de preparar a família para os primeiros cuidados com o bebê .

Neste livro digital você vai encontrar tudo sobre os primeiros cuidados com o bebê em casa logo após a alta da maternidade. E tornar esses primeiros dias com o seu bebê mais tranquilos, leves e seguros. Tudo isso escrito de uma forma leve, com linguagem fácil e bem didática.

Quando devemos levar nossos filhos ao hospital?

Wed, 23 Nov 2022 15:26:28 GMT

Quando realmente devemos levar nossos filhos ao hospital? Muitas vezes os pais levam ao pronto socorro, ficam horas na fila e acabam recebendo sempre os mesmos medicamentos. Isso acontece porque normalmente, são viroses, gripes ou problemas de saúde que se resolvem sozinhos. Por isso, eu trouxe uma lista de quando você realmente deve levar o seu filho ao pronto socorro! Assim você evita desgaste, não corre o risco de contrair algo mais sério e consegue ficar tranquila sabendo que tudo que o seu filho tem é passageiro.

Se a febre:

For acima de 38,5ºC, persistente ou não abaixar após 3 dias;
Deixar a criança mais quieta, prostrada e sem vontade de brincar, mesmo quando ocorrer intervalo da febre;
Causar convulsão;
Acontecer em bebês menores de 3 meses.

Se a tosse:

Causar desconforto e cansaço respiratório na criança, deixar ela roxa, rouca e com falta de ar ou se ela fizer muito esforço para respirar;
Acontece porque a criança aspirou ou engoliu um objeto, leve imediatamente para o hospital. Neste caso, se ela não estiver respirando, faça as manobras de RCP.

Se a dor:

For muito forte e não melhorar com analgésicos;
For na região do abdômen, piorando do lado direito quando a criança pula;
Causar febre, vômitos e dor de cabeça;
Causar um choro que seja incontrolável e sem motivos aparentes.

Se a queda:

For da própria altura, sempre cuide como o seu filho reage. Caso ele tenha vômitos constantes, muita irritabilidade, muito sono ou desorientação, leve para o hospital;
Acontecer de uma altura significativa ou for em escadas, brinquedos grandes e se tiver traumas na coluna ou na cabela.

Se a diarreia:

Vier acompanhada por sinais de desidratração: choro sem lágrimas, boca seca, olhos mais fundos, pouca urina, pele sem elasticidade e irritabilidade;
Acontecer com sangue;
For acompanhada de vômitos crescentes;
Causar irritabilidade.

Se a alergia:

Causar lesões na pele da criança e elas forem acompanhadas de tosse rouca, se você ouvir o peito da criança chiando e for acompanhado de uma dificuldade para respirar;
Vier acompanhada de sinais de choque anafilático como inchaço nos lábios, coceiras ou dores na garganta, falta de ar ou agitação.

Em todos os caso citados, leve ao hospital.

Curso Online: Gestantes e os Primeiros Cuidados com o Bebê

Fri, 26 Aug 2022 16:33:48 GMT

A partir do momento em que descobre a gravidez, não só a mulher, mas também toda a sua família e rede de apoio passam a se atentar aos seus hábitos, atividades e buscam conhecimento. Pensando nisso, a Dra. Elisabeth Fernandes e a equipe de profissionais da Clínica Pediátrica Crescer entrou em parceria com a plataforma NUK Care para disponibilizar o curso online Gestantes e os primeiros cuidados com o bebê .

Neste curso, voltado para mães , pais e todas as pessoas que forem participar dos primeiros cuidados com o bebê , nosso objetivo é fornecer informações super relevantes e embasadas para que cada etapa da maternidade se torne mais leve e cada experiência seja repleta de segurança. Desde a alimentação na gravidez até os primeiros meses de vida do bebê, aqui você descobre tudo que pode ajudar neste processo e fase tão especiais e únicos. Todo o conteúdo foi desenvolvido por especialistas em cada área da saúde e profissionais de referência em temas que giram em torno da maternidade. Sejam bem-vindos!

Foto da postagem por Filip Mroz, disponível em Unsplash.com

Conheça os 7 principais mitos sobre a febre na pediatria!

Tue, 07 Dec 2021 20:45:43 GMT

1. Febre é sempre um sinal de doença

Febre não é doença, e sim um mecanismo normal do nosso corpo. A febre estimula produção de neutrófilos, células importantes que ajudam a combater uma possível infecção. E a febre também retarda o crescimento e reprodução de bactérias e vírus.

2. Febre alta é sinal de doença grave

Mito! O grau de febre nem sempre se relaciona com a gravidade da doença.

3. Febre alta acima de 39,5°C precisa ser tratada com antibiótico

Não é verdade! Muitos quadros virais causam febre alta acima de 39°C por 1/2 dias e se resolvem espontaneamente, sem necessidade de antibiótico.

4. Quanto maior a febre, maior o risco de convulsão febril

Mito! A convulsão febril ocorre em crianças predispostas geneticamente e quando ocorre uma subida muito rápida de temperatura corporal, não necessariamente, temperaturas muito elevadas.

5. Toda febre precisa ser medicada

Não! O importante é medicar a febre, não importa o grau, quando ela estiver acompanhada de um desconforto evidente como choro intenso, irritabilidade, perda de apetite, distúrbio de sono ou mal estar geral.

6. Banho morno ou compressas frias ajudam no controle da febre

Não! Métodos físicos não são recomendados para abaixar a febre. E normalmente esses banhos frios ou compressas frias (com ou sem álcool) são piores pois causam mais irritabilidade nas crianças, calafrios e tremores.

7. Febre é somente temperatura acima de 38°C

A medida de temperatura axilar com termômetro digital é a mais indicada. E normalmente consideramos febre maior ou igual a 37,8°C. Porém o mais importante é se preocupar o estado geral da criança e não somente com o grau da febre.

Tudo que você precisa saber sobre a vacina contra a Meningite B

Tue, 26 Oct 2021 20:56:15 GMT

A meningite meningocócica (infecção das membranas que recobrem o cérebro) certamente está entre as doenças mais temidas por sua alta taxa de complicações e mortes. Ela é causada pela bactéria Neisseria meningitidis (meningococo) e é mais grave quando atinge a corrente sanguínea, provocando meningococcemia, ou doença meningocócica (DM). No Brasil a DM é mais frequente entre crianças com até 5 anos.

Cinco tipos de meningococo causam a maioria dos casos de DM. São eles: A, B, C, W e Y. O sorogrupo mais frequente no Brasil entre todas as idades é o C, mas o sorogrupo B é hoje o mais predominante entre as crianças. E por isso essa vacina é muito importante. Não deixem de conferir neste post todas as informações sobre essa vacina.

1. O que previne?

Meningites e infecções generalizadas (doenças meningocócicas) causadas pela bactéria meningococo do tipo B.

2. Do que é feita

Trata-se de vacina inativada, portanto, não causa infecção.

3. Indicação:

Para crianças e adolescentes, conforme recomendações das Sociedades Brasileiras de Pediatria (SBP) e de Imunizações (SBIm). Para adultos com até 50 anos em situações especiais.

4. Esquema de doses:

Para crianças as Sociedades Brasileiras de Pediatria (SBP) e de Imunizações (SBIm) recomendam o uso ro tineiro de duas doses e um reforço da vacina meningocócica B: aos 3 e 5 meses de vida e entre os 12 e 15 meses. O esquema, no entanto, pode variar de acordo com a idade de aplicação da primeira dose (de acordo com o quadro a seguir).

5. Cuidados antes e após a vacinação:

A administração de paracetamol antes ou logo após a vacinação pode reduzir o risco de febre e não interfere na resposta imune à vacina;
Em caso de febre, deve-se adiar a vacinação até que ocorra a melhora;
Compressas frias aliviam a reação no local da aplicação;
Pode ser aplicada no memso momento em que as vacinas meningocócicas ACWY ou C.

6. Efeitos adversos:

Crianças com menos de 2 anos: febre alta com duração de 24 a 48 horas;
Crianças até 10 anos: perda de apetite, sonolência, choro persistente, irritabilidade, diarréia, vômitos, erupções na pele, sensibilidade no local da aplicação e reações locais (dor, calor, vermelhidão, inchaço);
Crianças maiores de 11 anos: cefaleia, náuseas, dor nos músculos e articulações, mal estra e reações locais, como inchaço, endurecimento, vermelhidão e dor. A dor pode ser muito intensa, atrapalhando a realização das atividades cotidianas.

7. Onde pode ser encontrada:

Apenas nos serviços privados de vacinação.

7 Fake News sobre as vacinas

Wed, 20 Oct 2021 13:31:32 GMT

Muito cuidado com as "fake news" que andam circulando contra as vacinas. Estas informações estão sendo divulgadas com o objetivo de desencorajar as pessoas quanto ao uso das vacinas. Esse material (textos e vídeos) falso é na maioria das vezes repassado por meio das redes sociais e não mostram as fontes das informações.

Então que tal lermos sobre 7 fake News que andam rolando por aí sobre as vacinas? Olho vivo e braço preparado para atualizar cartão de vacinas da criançada e de nós adultos também.

1. Se a BCG não deixar marca no braço é sinal de que não "pegou"?

A ausência da marca não indica falta de proteção e nem será necessário dar mais uma dose.

2. Vacina contra gripe causa gripe?

O imunizante é feito de vírus inativado e te mzero chance de provocar a doença.

3. Imunizantes podem deixar sequelas a longo prazo?

Nada disso. Doenças, sim, podem causar sequelas a longo prazo. A grande maioria dos eventuais efeitos colaterais dos imunizantes ocorre já nos primeiros dias (ou semanas) após a vacinação. Além disso, antes de ser liberada para aplicação na população, uma vacina passa por uma longa bateria de testes até que se tenha certeza absoluta de que ela é segura e vai cumprir seu papel com eficiência.

4. É melhor ser imunizado pela doença do que pela vacina.

Os riscos de não vacinar e apresentra complicações pro causa da doença são bem maiores do que as eventuais reações adversas que as vacinas podem causar. A chance de uma doença evoluir com internções hospitalares e mortes é reduzida significativamente pela imunização.

5. Tomar mais de uma vacina no mesmo dia sobrecarrega o organismo.

Existem evidências de que a aplicação simultânea, as chamadas vacinas combinadas, melhoram a formação de anticorpos se maumentar significativamente os efeitos colaterais.

6. Imunizantes contém mercúrio, que é perigoso para a saúde?

O timerosal (composto orgânico à base de mercúrio) é um conservante que está presente em algumas vacinas, nos frascos com mais de uma dose e em pequena quantidade, ele é devidamente metabolizado pelo organismo e não oferece risco algum à saúde.

7. Grávidas não devem se vacinar?

Pelo contrário. As vacinas protegem não apenas a gestante, como também o bebê, por caus ada passagem de anticorpos pela placenta. Alguns imunizantes que as gestantes devem tomar: gripe, tétano,difteria, coqueluche e COVID-19 .

Ingurgitamento Mamário - O que fazer nessa situação?

Wed, 01 Sep 2021 13:39:44 GMT

Não é porque acabou o mês de agosto que não vamos mais falar de amamentação. O ingurgitamento mamário ocorre quando há um enchimento excessivo das mamas com leite, deixando-as doloridas e tensas, o que dificulta o aleitamento. Quem já amamentou e teve essa situação sabe que incomoda bastante, as mamas ficam doloridas e fica difícil até de abaixar os braços.

Os sintomas de ingurgitamento ocorrem mais comumente entre o segundo e o quinto dias pós-parto, com pico no dia 5, mas podem ocorrer até o dia 14. O que você pode fazer para melhorar a dor:

Aleitamento frequente sem horários fixos (esquecer os aplicativos);
Posicionamento correto e pega correta do bebê na mama;
Massagem suave imediatamente antes e durante a amamentação;
Aplicação de compressas frias após, juntamente com analgésicos e medicamentos anti-inflamatórios, se necessário;
Aplicação de compressas com folhas de couve ou repolho frias.

Esses tratamentos são calmantes, baratos e facilmente disponíveis. Mas o mais importante mesmo é ter um pediatra de confiança e uma consultora de amamentação que avaliem a mamada na consulta para corrigir os possíveis erros e estimular o aleitamento materno livre demanda.

Mitos e Verdades Sobre as Vacinas Contra a COVID-19

Mon, 30 Aug 2021 13:48:43 GMT

Mesmo após quase 8 meses de vacinação, ainda circulam muitos boatos sobre as vacinas contra a COVID-19 aprovadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pela ANVISA no Brasil. A desinformação e a divulgação de informações falsas por meio das redes sociais, ampliadas pelo medo e pelas incertezas trazidas pela pandemia, associado com a morosidade da campanha vacinal tem atrapalhado bastante o andamento da vacinação no país.

Como sabemos que a vacinação é uma das medidas mais eficazes para desacelerar a pandemia, listamos alguns temas do nosso cotidiano para esclarecermos o que é mito ou verdade em relação às vacinas:

As vacinas de RNA mensageiro modificam o nosso DNA?

Mito

Essas vacinas não mudam o nosso DNA. O RNA não pode se converter em DNA.

Eu tomei a vacina. Posso pegar COVID-19?

Verdade

As vacinas protegem principalmente para casos graves , internações e mortes . Não evitam completamente a doença.

Após a segunda dose da vacina, eu não preciso mais usar máscara?

Mito

A pandemia ainda não acabou! Nenhuma vacina protege da COVID com 100% de eficácia.

As vacinas contra a COVID-19 contém microchips?

Mito

Não contém microchips. As vacinas são desenvolvidas para lutar contra doenças e não para rastrear seus movimentos.

Eu quero engravidar, posso tomar a vacina?

Verdade

Não há evidências de que a vacina cause infertilidade masculina ou feminina.

Não é só o Coronavírus que precisamos combater! - Crescem os casos de Dengue e Chikungunya

Wed, 02 Jun 2021 13:59:10 GMT

Dengue e chikungunya, não podemos esquecer desses dois! Estamos com todo o foco na COVID-19, mas não podemos dar trégua aos cuidados necessários para combatermos a Dengue e Chikungunya, doenças que infelizmente ainda tiram vidas.

Tanto a dengue quanto a chikungunya podem vir acompanhadas de febre, dor de cabeça e manchas vermelhas pelo corpo, mas há alguma diferença entre elas. No caso da dengue, costuma haver uma dor atrás dos olhos. A chikungunya pode provocar dor e inchaço nas articulações. Para combater o mosquito transmissor dessas duas doenças, as pessoas devem manter os ambientes e recipientes limpos e sem acúmulo de água, que favorecem a proliferação do inseto.

Ainda cerca de 80% dos criadouros do mosquito estão concentrados em residências. Então qualquer um desses sintomas, o melhor é procurar atendimento médico e o seu pediatra de confiança.

Consulta Pediátrica Pré-Natal - A gestante precisa fazer?

Mon, 17 May 2021 14:06:44 GMT

A consulta pediátrica pré-natal é na maioria das vezes esquecida pelos casais grávidos. Essa consulta deve ser realizada em torno de 32 a 34 semanas de idade gestacional , e, se possível, não só a mamãe, mas é muito importante que o papai compareça à consulta. Seguem alguns motivos pelo qual essa consulta é tão importante:

Estabelecer e fortalecer um vínculo entre o pediatra e os pais antes do nascimento da criança;
Preparar os pais para os primeiros cuidados do bebê que está chegando;
Discutir os anseios, preocupações e necessidades em relação à criança;
Verificar dados sobre a saúde dos pais, hábitos de vida e situações de risco;
Iniciar a discussão sobre o aleitamento materno, as vantagens, as técnicas e as dúvidas, estimulando a família a falar o que pensa sobre a amamentação;
Conversar sobre vacinas indicadas na gestação , primeiras vacinas para o bebê e os primeiros exames realizados na maternidade.

É essencial que a família sinta confiança no médico e faça uma boa escolha, afinal, esse é o profissional que vai acompanhar a saúde e o crescimento do seu maior tesouro por muitos anos.

Qual exame fazer após tomar a vacina contra a COVID-19?

Mon, 03 May 2021 14:14:24 GMT

Desde que as vacinas começaram a ser aplicadas na população, uma dúvida tem se tornado frequente entre as pessoas que estão sendo imunizadas. Afinal, é necessário ou não fazer um exame para avaliar se a vacinação induziu a produção de anticorpos? A resposta é não!

Para prevenir a COVID19 precisamos de uma quantidade necessária de anticorpos, no entanto ainda não se sabe quantidade certa. Portanto, o resultado positivo não significa necessariamente que a pessoa está protegida.
O resultado negativo pode ser falso negativo refletindo a baixa sensibilidade do exame, já que pessoas protegidas pela vacina podem testar negativo;
Responsável pela ligação com nossas células e a consequente infecção, a proteína “S” do SARS-CoV-2 é o alvo da vacina contra a Covid19, produzindo anticorpos contra ela. Esses anticorpos são os marcadores de proteção a serem investigados;
Os testes atuais podem verificar tanto o nível desses anticorpos quanto de anticorpos contra outro componente do vírus, a proteína do nucleocapsídeo (N). Como nem sempre essa informação consta no laudo, pode haver equívocos de interpretação;
Mesmo que o resultado seja positivo para anticorpos contra a proteína “S”, pode não ser possível distinguir se foi resposta imunológica pela vacina ou se foi fruto de infecção prévia pelo vírus. Os testes que identificam anticorpos para a proteína S muitas vezes não são cobertos pelos planos de saúde nem oferecidos pelo SUS (Sistema Único de Saúde).

Mesmo após a vacinação é necessário continuar com todas as orientação de prevenção. Usar máscara, manter o distanciamento social, evitar aglomerações e higienizar constantemente as mãos com água e sabão ou álcool em gel.
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Fonte: Sociedade brasileira de imunização (SBIM).

6 sinais de Autismo

Tue, 06 Apr 2021 14:29:52 GMT

Primeiramente, o que é o autismo?

O autismo também conhecido como Transtorno do Espectro Autista (TEA) é definido como uma síndrome comportamental que compromete o desenvolvimento neuropsicomotor dificultando a cognição, a linguagem e a interação social da criança. Destacamos seis características que estão associadas ao quadro de Transtorno do Espectro Autista.

1. Pouco ou nenhum sorriso social aos 6 meses;
2. Resistência a pequenas mudanças na rotina ou ambiente;
3. Agrupa ou coloca objetos enfileirados;
4. Não aponta ou acena ou "dá tchau";
5. Pouca ou nenhuma resposta ao ser chamado pelo nome;
6. Dificuldade com ambientes barulhentos como festas de aniversário.

Em todos os lares que tenham uma criança com um dessas características vem essa dúvida dos responsáveis, porém, neste caso, depende da avaliação com uma equipe multidisciplinar para o diagnóstico e tratamento especializado. Aqui na Clínica Pediátrica Crescer temos neuropediatra e neuropscicólogas que podem ajudar bastante nesse diagnóstico.

Higiene do Sono: Dicas para seu filho (e você também) dormir melhor

Wed, 17 Mar 2021 14:36:52 GMT

Depois que os filhos nascem, as noites em casa nunca mais são as mesmas. E conforme crescem, vão ficando cada vez mais independentes e muitos não têm mais grandes problemas para pegar no sono. Por outro lado, em muitas famílias a hora de dormir representa um momento de insistência. Para ajudar preparamos algumas dicas para colocar os pequenos para dormir:Primei

Crie uma rotina para a hora da dormir: com um momento bom e agradável com os pais, sem muitos estímulos. Coloque o pijama, mesmo que seu filho ainda seja bebê, ao trocá-lo para dormir, você ajuda a marcar a hora de ir para a cama;
Crie um ambiente propício ao sono: manter o mesmo horário para dormir e acordar todos os dias, incluindo finais de semana e feriados (horários regulares);
No sono diurno, deixe a luz entrar: no caso de crianças mais novas, que tiram aquela sonequinha duarnte o dia, é importante deixar o ambiente iluminado para que o pequeno perceba e entenda os horários do dia;
Não alimente a criança durante a noite: e evite bebidas (chocolate, refrigerante, chá mate ou cafeinados) e medicações que contenham estimulantes próximos à hora de dormir;
Coloque a criança ainda acordada na cama, indicando que é hora de dormir: todo ambiente deverá ser calmo para induzir o sono e ganhar confiança e segurança;
Tente não deixar a criança adormecer com mamadeiras: leite, chás ou vendo televisão ou em outro lugar que não seja sua própria cama;
Evite levar a criança para a cama dos pais: ou outros lugares para dormir ou acalmar-se.ramente, o que é o autismo?

Vacinas e Gravidez: as 7 principais coisas que você precisa saber

Fri, 15 Jan 2021 15:25:07 GMT

As vacinas possibilitam prevenir adoecimentos, hospitalizações e até evitar mortes. Por isso separamos sete pontos para entender como a imunização da gestante evita infecções prejudiciais a ela e ainda ajuda a proteger o bebê nos primeiros meses de vida:

Com a vacina, você não está apenas se protegendo: a vacina faz com que seu corpo crie anticorpos para seu bebê. Esta imunidade pode proteger seu bebê de algumas doenças durante os primeiros meses de vida antes que ele possa ser vacinado, mas a imunidade diminui com o tempo;
As vacinas para gestantes são muito seguras para as mamâes e os bebês: as vacinas indicadas para a gestante, pasaram por criteriosos estudos e são seguras para as mamães e os bebês. Especialistas revisaram cuidadosamente os dados de segurança disponíveis antes de recomendar qualquer vacina para a gestante;
A coqueluche, também conhecida como "tosse comprida" pode ser muito perigosa para o seu bebê: estudos demonstram que os anticorpos da gestante que recebe uma dose de vacina dTpa a partir da 20ª semana de gravidez exercem importante ação protetora sobre o bebê, até pelo menos os meses de idade (fase mais perigosa para ele);
Gripe durante a gravidez pode causar complicações sérias: as alterações nas funções imunológica, cardíaca e pulmonar durante a gravidez aumentam a probabilidade de você ficar gravemente doente por causa da gripe. A vacina da gripe é a melhor maneira de se proteger durante a gestação e está indicada para todas as gestantes. A vacina pode ser aplicada durante qualquer trimestre da gestação;
Fique alerta ao calendário de vacinação: seguindo o calendário de vacinação garante que você esteja protegida durante os meses em que algumas doenças tem uma incidência maior. A gestante deve tomar a vacina no correto momento da gestação para estimular a correta transmissão de anticorpos da mãe para o bebê;
Os recém-nascidos ainda não têm um sistema imunológico totalmente desenvolvido: desta forma, todos que estejam em contato próximo dos bebês precisam estar com as vacinas atualizadas;
Se você engravidar novamente, precisará de vacinas novamente: a quantidade de anticorpos que você possui no corpo após a vacinação diminui com o tempo. Quando você toma a vacina durante uma gravidez, seus níveis de anticorpos podem não permanecer altos o suficiente para fornecer proteção o suficiente para futuras gestações, mesmo que seus bebês tenha midades próximas.

7 dicas de segurança dos pequenos à praia ou à piscina

Tue, 05 Jan 2021 15:32:15 GMT

Férias de verão e aquela vontade de brincar na água. Para garantir a segurança dos pequenos na piscina ou na praia, a supervisão constante e completamente atenta de um adulto é essencial. Listamos algumas medidas para que seu filho possa curtir as brincadeiras na praia ou na piscina. Com esses cuidados, temos certeza que a diversão será garantida para você e toda sua família:

Praia com bebê só a partir dos seis meses de idade;
Nunca se esqueça do protetor solar;
Mesmo sabendo nadar, use boia nas crianças;
Nunca perca seu filho de vista na praia ou na piscina;
Cuide bem da hidratação;
Se estiver com otite, não pode entrar na água;
Fique atento à higiene dos locais e evite aglomerações.

Como lidar com a Ansiedade em crianças

Mon, 28 Dec 2020 15:37:05 GMT

O dia 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio . O dia faz parte da campanha do Setembro Estar ansioso significa sentir-se preocupado, nervoso ou temeroso. Com as crianças não é diferente: elas têm medo e ansiedade com frequência. Contudo, a maioria dos medos infantis são normais, decorrentes do processo de aprendizagem em cada fase e é comum que desapareçam naturalmente.⠀
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A ansiedade passa a ser um problema quando se torna disfuncional e impede a criança de realizar tarefas simples, como dormir, brincar com outra criança ou ir à escola. Nesses casos, pode-se falar em transtornos de ansiedade. 20% das crianças ou adolescentes apresentam ou apresentarão algum traço ansioso. Crianças tímidas, que sentem muito medo, fazem muita birra, regridem a fases anteriores e começam a fazer xixi na roupa, por exemplo ou roem as unhas e possivelmente são crianças ansiosas.
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Embora seja natural crianças apresentarem essas atitudes em determinadas circunstâncias, se você notar que, em quase todas as situações, seu filho reage de um modo “diferente” do esperado para a idade dele, é provável que tenha um traço de ansiedade. Nesse momento, mantenha a calma, principalmente em momentos em que você notar que seu filho está aflito por conta de uma situação. E o mais importante: procure ajuda de um profissional especialista como um psicólogo especialista em atendimento infantil.

Cuidados ao visitar os bebês

Sun, 13 Dec 2020 15:46:19 GMT

Depois de muitos meses de espera, o pequeno serzinho nasceu! Todos estão ansiosos para ver o rostinho do bebê tão esperado e já tão amado. É um momento muito delicado e sensível para o bebê. Então, se você está planejando uma visita, é importante ter alguns cuidados. e para ajudar, separamos algumas dicas.

Assim que chegar, lave as mãos e o antebraço com água e sabão ou higienize com álcool gel;
Se estiver doente, principalmente com tosse, adie a visita;
Evite beijos;
Nada de palpites;
Não pegue o bebê caso os pais não ofereçam;
Visita rápida, não demore;
Fotos só com autorização;
E não esqueça: carinho é sempre bom.

Setembro dourado: saiba mais sobre sinais de alerta para o câncer infantil

Mon, 14 Sep 2020 15:52:06 GMT

A campanha do Setembro Dourado é uma iniciativa mundial para alertar toda população sobre o câncer infantil. Os tumores mais frequentes na infância e na adolescência são:

Leucemia é mais comum, e representa 34% de todos os tipos de câncer infantil;
Tumores do Sistema Nervoso Central;
Neuroblastoma, localizado no abdome;
Outros tipos: Linfomas, tumor renal, retinoblastoma (afetando a retina), tumor germinativo (afetam as células que darão origem aos ovários ou aos testículos), osteossarcoma (tumor ósseo), dentre outros.

É preciso ficar atento aos sintomas que crianças e adolescentes podem apresentar, como palidez, dor óssea, hematomas ou sangramentos pelo corpo, caroços ou inchaços, perda de peso sem causa aparente, febre e sudorese noturna, tosse persistente ou falta de ar, alterações oculares, inchaço abdominal, dores de cabeça, dores nos membros e inchaços sem qualquer sinal de infecção ou trauma.

Imagem de Wikimedia Commons.

Saiba mais sobre constipação intestinal!

Wed, 12 Aug 2020 19:06:59 GMT

Muitas crianças sofrem com as fezes mais ressecadas, o que chamamos de constipação intestinal. A grande maioria dos casos ocorre devido a alterações alimentares associadas a maior sedentarismo ou diminuição dos movimentos do intestino, sem gravidade.

Porém, em poucos casos, ela é consequência de alguma doença, que precisa ser investigada através de exames de sangue e de fezes, como hipotireoidismo, doença celíaca ou verminoses. Como tratamento, casa não haja nenhuma outra doença por trás, precisamos primeiramente ajustar a alimentação. Uma dieta rica em fibras e com aumento de ingesta de água é essencial.

O segundo pilar de tratamento é o que chamamos de treinamento de toilete, onde devemos ajustar e treinar os horários para levar a criança ao banheiro. Além disso, não podemos esquecer de que as crianças muitas vezes têm medo do vaso sanitário, então é necessário colocar assento redutor. Devemos também colocar um apoio para firmar os pé.

E a nossa terceira parte do tratamento é a utilização de medicamentos laxativos, para ajudar a amolecer o cocô da criança, sem traumas. Lembrem-se também de que a prática regular de atividades físicas ajuda bastante na movimentação intestinal, facilitando na hora de usar o banheiro.

Texto produzido por Dra Nathália Kosmack - gastropediatra da Clínica Pediátrica Crescer.
Imagem por FreePik.

COVID-19 - Orientações Importantes

Fri, 22 May 2020 19:13:08 GMT

1) Quais são os riscos das crianças contrairem COVID-19? As crianças são tão propensas a se infectarem quanto os adultos, mas apresentam menos sintomas ou risco de desenvolver doença grave.

2) Qual o período de incubação do vírus? O período de incubação é em média de 5 dias, sendo raramente constatados períodos de até 2 semanas.

3) Quais os sintomas da infecção na criança? Os sintomas são os comuns de uma síndrome gripal, como febre, tosse, congestão nasal, coriza, dor de garganta, mas também podem ocorrer aumento dafrequência respiratória, sibilos (chiado) e pneumonia. Sintomas como vômitos e diarreia podem ocorrer, sendo mais comuns em crianças do que adultos.

4) Uso de máscaras para a criança: Se a criança estiver saudável, não há necessidade de usar máscara facial em casa. Somente ao sair de casa, em casos de extrema necessidade, mesmo que não apresente sintoma algum.

5) Posso continuar amamentando? Até o momento, o novo coronavírus não foi detectado no leite materno. Se a mãe estiver infectada pelo vírus pode amamentar seu bebê desde que utilize máscara facial e proceda a correta higienização das mãos e vestuário.

6) Medidas para a prevenção na criança:

Higienizar as mãos com frequência usando água e sabão, e também álcool em gel 70%;
Limpar e desinfetar diariamente as superfícies de toque frequente, tais como mesas, cadeiras de encosto alto, maçanetas, interruptores de luz, controles remotos, banheiros, pias, etc;
Limpar e desinfetar as telas, em especial de telefones celulares, tablets e computadores;
Lavar objetos e brinquedos, incluindo os de pelúcia laváveis;
Evitar contato com pessoas doentes (que estejam com algum sintoma como tosse, espirros ou febre);
Manter distância de outras pessoas.

Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria.

O uso da telemedicina durante a pandemia da COVID-19

Fri, 22 May 2020 16:20:19 GMT

Para garantir o acesso à saúde com a segurança que os nossos pequenos precisam, a equipe multidisciplinar da Clínica Pediátrica Crescer está realizando consultas e atendimentos a distância. Entre em contato para agendar consultas nas especialidades: pediatria , reumatologia , nutrição , psicologia , neuropediatria , endocrinologia , gastropediatria e alergista .

O uso da telemedicina é em caráter excepcional, para evitar o trânsito de pessoas e oferecer assistência a pacientes em situação de isolamento social. Os médicos precisam tomar todo o cuidado a respeito da integridade e do sigilo das informações dos pacientes. Durante o atendimento, os médicos poderão emitir atestados ou receitas médicas em meio eletrônico. A emissão desses documentos só será válida em meio eletrônico mediante uso de assinatura eletrônica por meio de certificados e chaves digitais (ICP-Brasil ou CRM Digital).

A Telemedicina não impedirá o médico de observar o cumprimento das normas e orientações do Ministério da Saúde sobre notificar compulsoriamente os órgãos responsáveis sobre informações a respeito da pandemia da COVID-19. O pediatra, no exercício de seu papel na assistência de crianças e adolescentes, deve garantir aos seus pacientes e responsáveis acesso ao diagnóstico e tratamento adequados, seguros e eficazes. O teleatendimento não substitui o atendimento presencial em 100% dos casos. Se o médico achar prudente, deve orientar a busca de uma consulta presencial para avaliação de sinais e sintomas e adoção de medidas terapêuticas necessárias.

Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria

Por que as crianças se comportam mal?

Thu, 06 Jun 2019 19:20:24 GMT

Educar uma criança não é uma tarefa fácil e o mau comportamento dos filhos é um problema que mexe bastante com os pais, pois eles não compreendem os motivos por traz dessas ações. Alguns motivos que podem levar à esse comportamento:

Pela imaturidade do cérebro: O cérebro da criança está em formação e ainda não tem a capacidade de ajudar a regular as coisas que incomodam, como choros e gritos;
Porque estão cansadas e com sono: Nesse estado as emoções negativas se intensificam e demoram a se estabilizar;
Porque estão com fome : Quando se está com fome há um desequilíbrio nos níveis de açúcar e um aumento no nível de cortisol e adrenalina, promovendo agressividade e ansiedade;
Por necessidade de atenção: Todos os seres humanos tem a necessidade de se sentirem notados. Se a única forma que a criança encontra para chamar a atenção é quando se comporta mal, então ela seguirá fazendo isso;
Porque necessitam de estrutura : Quando não colocamos limites, quando não há regras claras, as crianças se sentem perdidas e ansiosas, refletindo no comportamento;
Porque faltam estímulos: Uma criança que fica parada por muito tempo ou trancada o dia todo fica entediada, e se não encontrarem um estímulo vindo da família, vão encontrá-lo através de um mau comportamento;
Porque estão vivendo uma situação difícil: Morte, separação, mudanças drásticas, bullying ou ciúmes entre irmãos podem ser motivos para um mau comportamento;
Porque refletem o que os pais sentem: Muitas vezes a raiva, a depressão, a angústia que elas demonstram é um reflexo do que os pais estão vivendo e sentindo;
Porque os pais ajudam a ativar uma parte do cérebro que não deveriam: Quando a interação com eles é gritando ou batendo, um mar de hormônios estressantes que afetam o comportamento é liberado;

Mas o que fazer quando a criança se comporta mal?

Diante do comportamento inadequado, evite se desesperar. Mostre paciência e compreensão, seja gentil e firme ao dizer qual deve ser o comportamento apropriado
Evite gritar e desqualificar a criança, pois quando uma criança se comporta mal, ela pode estar tentando se comunicar. As crianças aprendem com o exemplo
Reforce o bom comportamento, elogie com frases como “Que bom que você compartilha seus brinquedos” ou “Obrigado por pegar seus brinquedos, você me ajuda muito”. Isso transmite segurança.

Os pais também devem ficar atentos à intensidade e duração desses comportamentos e, se necessário, busque ajuda de um neuropsicólogo!

Existem mais pais hiperpassivos do que crianças hiperativas

Thu, 06 Jun 2019 19:19:39 GMT

Hiperatividade é um termo que se tornou muito comum e os maiores responsáveis por isso são os pais, que buscam nesta condição uma forma de justificar o fato do filho ser inquieto, falar demais, não prestar atenção na aula, etc. Pensando nisso, a frase “Existem mais pais hiperpassivos do que crianças hiperativas” se torna pertinente, concordam? Vamos avaliar os fatos!

Ao longo dos anos a rotina se tornou bastante corrida e cheia. No dia-a-dia os pais estão muito ocupados, estressados ou sem tempo e por isso, acabam passando pouco tempo com os filhos, e quando passam, é de forma passiva. Esse hábito afeta as crianças, pois o cansaço tira da família a vontade de conversar, interagir, brincar ou assistir um filme todos juntos que seja, e as crianças acabam sem gastar a energia que tem guardada, o que provoca sintomas de ansiedade, estresse, tristeza excessiva, tédio, etc.

É aqui onde a frase acima se explica: Os pais ficam tão preocupados com a situação da criança que recorrem à neurologista, terapeutas, psicólogos a fim de confirmar que o filho é hiperativo. Nessa jornada, os pais ficam dando voltas por consultas com diversos profissionais para diagnosticar seus filhos como hiperativos para ficarem tranquilos e, no pior dos casos, medicá-los. Para então, voltar a agir de forma hiperpassiva.

O fato é que não existem tantas crianças hiperativas, existem pais que não conseguem, por algum motivo, assumir totalmente de forma responsável a paternidade/maternidade, não são conscientes do que isso demanda. Não podemos negar que a ajuda médica é a melhor opção, mas em alguns casos basta que os pais se esforcem para criar formas de estar com os filhos e deem atenção as necessidades da criança.

Passar mais tempos com os filhos é fortalecer vínculos parentais, o que sem dúvida, é a base para o bom desenvolvimento psicoemocional das crianças.

O Desafio da Amamentação

Tue, 30 May 2017 20:10:30 GMT

O vínculo estabelecido com a mãe durante a amamentação; o estímulo do desenvolvimento da musculatura da face; o ganho nutricional, enfim, todos os inúmeros benefícios que a amamentação propicia, já são de conhecimento de todos! Porém, a amamentação pode ser um grande desafio. O desejo de amamentar e a frustração de não realizar esse sonho podem trazer sentimentos de tristeza e impotência para a mãe. Alguns obstáculos que podem ser encontrados são:

Pega incorreta;
Baixa produção de leite;
Bico de mama invertido;
Dificuldade de sucção.

A boa notícia é que todos esses obstáculos podem ser vencidos! O pediatra e algumas vezes em conjunto com o fonoaudiólogo podem identificar a causa e solucionar as dificuldades na amamentação. O ideal é que esta intervenção seja o mais precoce possível para não prejudicar o ganho de peso do bebê. A orientação e intervenção desses profissionais na amamentação é de sublime importância para o sucesso deste ato de amor que nutri.

Saiba mais sobre a moleira dos bebês

Tue, 30 May 2017 20:02:59 GMT

1. O que é moleira? Moleira é uma abertura da calota craniana existente na cabecinha do bebê separadas por linhas também abertas, chamadas suturas.

2. Pra que serve a moleira? Os bebês apresentam 2 moleiras ou fontanelas, uma na parte anterior da cabeça e outra na parte posterior da cabeça que muitos pais nem sabem que existe. As moleiras tem 2 funções muito importantes: a primeira é permitir e facilitar a passagem da cabeça pelo canal vaginal e a segunda função das fontanelas é permitir o perfeito crescimento do cérebro até que os ossos cranianos fiquem soldados uns nos outros.

3. Como saber se a moleira está normal? Em que é preciso prestar atenção? Os pais devem prestar atenção em alguns sinais de alerta na moleira como:

Moleira abaulada (um pouco levantada) pode significar meningite, principalmente se for acompanhada de febre, e sendo assim, a criança deve ser levada ao pediatra urgentemente.
Moleira um pouco afundada e diarreia podem indicar desidratação.
O fechamento precoce da moleira (antes dos 6 meses) pode caracterizar algum problema congênito. Em alguns casos, será necessária intervenção cirúrgica, para permitir o adequado crescimento do cérebro.
A demora no fechamento pode indicar problemas como a hidrocefalia, que é o acúmulo exagerado de água no cérebro.

4. A moleira é frágil? O importante é observar o crescimento da cabeça dos bebês através da medida do perímetro cefálico e tomar os cuidados normais com os bebês para evitar acidentes. O cérebro da criança fica muito bem protegido, porque o tecido que compõe a moleira é muito resistente.

5. Até quando os bebês têm moleira? Habitualmente a moleira posterior fecha até o segundo mês de vida e a moleira anterior, a principal, se fecha entre os 10 e os 15 meses de idade.

Consulte sempre um pediatra para avaliar se o crescimento e desenvolvimento do seu filho está normal.

Febre Amarela

Wed, 08 Mar 2017 20:22:20 GMT

A febre amarela é uma doença infecciosa febril aguda, causada por um arbovírus (vírus transmitido por artrópodes), que pode levar à morte em cerca de uma semana, se não for tratada rapidamente.

Na febre amarela silvestre, os mosquitos dos gêneros Haemagogus e Sabethes transmitem o vírus e os macacos são os principais hospedeiros ; nessa situação, os casos humanos ocorrem quando uma pessoa não vacinada adentra uma área silvestre e é picada por mosquito contaminado. Na febre amarela urbana o vírus é transmitido pelos mosquitos Aedes Aegyptii ao homem, mas esta não é registrada no Brasil desde 1942.

Quais os sintomas da Febre Amarela? Os sintomas iniciais incluem febre de início súbito , calafrios , dor de cabeça , dores nas costas , dores no corpo em geral , náuseas e vômitos , fadiga e fraqueza . Em casos graves, a pessoa pode desenvolver febre alta , icterícia , hemorragia e, eventualmente, choque e insuficiência de múltiplos órgãos .

Como a febre amarela é tratada? Não há nenhum tratamento específico contra a doença. O médico deve tratar os sintomas, como as dores no corpo e cabeça, com analgésicos e antitérmicos. Salicilatos devem ser evitados (AAS e Aspirina), já que seu uso pode favorecer o aparecimento de manifestações hemorrágicas. O médico deve estar alerta para quaisquer indicações de um agravamento do quadro clínico

Qual o esquema vacinal recomendado pelo Ministério da Saúde para a febre amarela? O esquema da febre amarela é de apenas uma dose única, tanto para adultos quanto para crianças. As crianças devem receber a vacina a partir dos nove meses, assim, a proteção está garantida para o resto da vida. Para quem não tomou a dose na infância, a orientação é de uma dose da vacina assim que necessário. As recomendações são apenas para as pessoas que vivem ou viajam para as áreas de recomendação da vacina. A população que não vive na área de recomendação ou não vai se dirigir a essas áreas não precisa buscar a vacinação neste momento.

Quais são as contraindicações para a vacina da febre amarela? A vacina é contra indicada para crianças menores de seis meses, idosos acima dos 60 anos, gestantes, pacientes em tratamento de câncer e pessoas com imunossupressão.

Quais as medidas de proteção para pessoas com contraindicação de vacinação contra febre amarela? Usar repelente de insetos a partir de 6 meses de idade. Devem ser aplicados em toda a área de pele exposta respeitando os intervalos orientados pelos fabricantes e após contato com a água; proteger a maior extensão possível de pele através do uso de calça comprida, blusas de mangas compridas, meias e sapatos fechados e passar o maior tempo possível em ambientes com portas e janelas protegidos por telas mosquiteiras.

Alimentação – Como não cair na monotonia?

Tue, 07 Mar 2017 20:44:38 GMT

A alimentação balanceada e saudável na pediatria é imprescindível para um adequado crescimento e desenvolvimento infantil e pode ser dividida em 4 fases:

Recém-nascido até dois anos

O Ministério da Saúde juntamente com a Sociedade Brasileira de Pediatria criaram os dez passos para alimentação saudável:

Dar somente leite materno até os seis meses de idade, sem oferecer água, chá, ou outros alimentos;
A partir dos seis meses, oferecer de forma lenta e gradual, outros alimentos, mantendo o aleitamento materno até os dois anos;
Após os seis meses, dar alimentos complementares (cereais, tubérculos, carnes, legumes e frutas) três vezes ao dia, se a criança receber leite materno e, cinco vezes por dia, se estiver desmamada;
A alimentação complementar deverá ser oferecida sem rigidez de horários, respeitando-se sempre a vontade da criança;
A alimentação complementar deve ser espessa desde o início e oferecida com colher; começar com consistência pastosa (papas e purês) e, gradativamente, aumentar a consistência até chegar à alimentação da família;
Oferecer à criança diferentes alimentos ao dia. Uma alimentação variada é, também, uma alimentação colorida
Estimular o consumo diário de frutas, verduras e legumes nas refeições;
Evitar açúcar, café, enlatados, frituras, refrigerantes, balas, salgadinhos e outras guloseimas nos primeiros anos de vida. Usar sal com moderação;
Cuidar da higiene no preparo e manuseio dos alimentos; garantir o seu armazenamento e conservação adequados;
Estimular a criança doente e convalescente a se alimentar, oferecendo sua alimentação habitual e seus alimentos preferidos, respeitando a sua aceitação.

Nos casos em que o aleitamento materno não é possível, deve-se usar fórmula infantil que satisfaça as necessidades do lactente Segue um guia para introdução dos alimentos complementares:

Até 6º mês: leite materno;
6º mês: leite materno e papa de frutas;
6º ao 7º mês: papa principal uma vez ao dia, ovo, suco de frutas;
7º ao 8º mês: papa principal duas vezes ao dia;
9º ao 11º mês: passar para a comida da família gradativamente;
12º mês: comida da família.

Alimentação na fase pré-escolar - três aos seis anos

Nesta idade, é muito frequente escutarmos dos pais que o filho não come bem. Isto ocorre principalmente, porque há uma desaceleração do crescimento pondero-estatural que diminui naturalmente, as necessidades de ingestão alimentar das crianças. Algumas dicas para a alimentação:

A criança deve sentar-se à mesa com a sua família
As refeições e lanches devem ser servidos em horários fixos, com intervalos de três horas;
Doces, bolachas, bolos e balas devem ser oferecidos raramente e apenas como sobremesa ou nos lanches
Controlar a oferta de líquidos durante as refeições. O ideal é oferecê-los após a refeição na forma de água ou sucos naturais
A monotonia alimentar, sem variações do cardápio é um fator que contribui para a queda do apetite da criança. A alimentação deve ser bem colorida, com varias texturas, formas e disposição no prato de forma atrativa
Recompensas, chantagens ou castigos para forçar a criança a comer devem ser evitados, pois podem reforçar a recusa alimentar da criança
Quando possível preparar receitas com a ajuda das crianças
Controlar ingestão de sal, açúcar e gordura
Oferecer alimentos ricos em ferro, cálcio, vitamina A e D, além de zinco, pois são essenciais nesta faixa etária.

Alimentação na fase escolar - sete aos onze anos

O diário alimentar da criança em idade escolar deve acompanhar a rotina da família, conforme a disponibilidade de alimentos e às preferências e aos costumes da família. No mínimo a criança deve fazer três refeições diárias: café da manha , almoço e jantar . Recomendações:

A alimentação deve ser variada, incluindo todos os grupos alimentares, evitando-se o consumo de refrigerantes, balas e outras guloseimas
Estimular o consumo diário de frutas, verduras e legumes
Restringir o consumo de gorduras saturadas e trans e o sal para evitar hipertensão arterial e doenças cardiovasculares na vida adulta
Consumo adequado de cálcio para formação da massa óssea e profilaxia de osteoporose na vida adulta
Controle de ganho de peso.

A Alimentação dos adolescentes

Na adolescência, as necessidades nutricionais são influenciadas simultaneamente, pelos eventos da puberdade e pelo estirão do crescimento. Eventos que influenciam o equilíbrio nutritivo:

Inicio da transformação puberal;
Aceleração do crescimento longitudinal;
Aumento da massa corporal;
Modificação da massa corporal;
Variações individuais quanto a atividade física realizada.

Neste período, também ocorre aumento da densidade mineral óssea, alcançando o pico no final da adolescência e evoluiu gradativamente ate a idade de adulto jovem. A nutrição tem papel fundamental no desenvolvimento físico do adolescente e o consumo de dieta inadequada pode influir desfavoravelmente sobre o crescimento somático e maturação.

Atenção ao aporte necessário de cálcio, ferro e zinco nesta faixa etária

Alimentação inadequada na adolescência pode resultar no desenvolvimento de doenças crônicas como hipertensão arterial, doença arterial coronariana, dislipidemias, obesidade, diabetes e osteoporose. Entretanto o risco dessas doenças pode ser modificado por algumas medidas nutritivas:

Aumento do consumo de leite e derivados;
Aumento do consumo de legumes, verduras e frutas;
Aumento do consumo de fibras;
Limitação na ingestão de açucares e gorduras;
Estimular uma dieta variada que inclua porções adequadas de cada um dos grupos principais de alimentos.

Confira se o seu filho está com peso ideal

Tue, 07 Mar 2017 20:36:29 GMT

IMS Pediátrico

O Índice de Massa Corporal (IMC) é um dos indicadores usados pela Organização Mundial de Saúde para verificação do estado nutricional, calculado a partir da seguinte fórmula: peso atual (kg)/estatura (m) 2 . A classificação para crianças e adolescentes entre 2 e 19 anos obedece a critérios específicos de acordo com o sexo e a idade.

Clique aqui para calcular o IMC do seu filho.

Além do IMC, também podemos ver a classificação do peso da criança de acordo com o resultado obtido: baixo peso (abaixo de 18.5) ; peso saudável (entre 18.5 e 24.9) ; sobrepeso (entre 25 e 29.9) e obesidade (igual ou maior que 30) .

Observação: utilize a versão com o sistema métrico, clicando na aba metric.

Dicas para seu filho dormir a noite inteira, e os pais também

Tue, 07 Mar 2017 20:28:48 GMT

Nos primeiros meses de vida, o bebê precisa ser amamentado ou caso isso não seja possível, tomar leite na mamadeira, a cada 2 a 3 horas durante a madrugada. A partir dos 3 a 6 meses, os bebês já podem pular pelo menos uma mamada da madrugada passando a dormir direto durante 6 a 7 horas. Nesta fase os pais e, principalmente as mães, começam a descansar um pouco mais, retornam as atividades do trabalho e/ou da casa e sociais com mais vontade e disposição.

A partir de 1 ano de idade a criança deve ser capaz de dormir sozinha no seu próprio quarto e no escuro, no máximo com uma luz noturna, direto por 10 horas. Porém muitos pais chegam ao consultório com a queixa de que os filhos, mesmo os maiores acima de 2 ou 3 anos, não dormem a noite inteira direto. Em alguns casos os filhos dormem cerca de 3 a 4 horas seguidas e acordam chorando se queixando que estão sozinhos, pedem para um dos pais dormirem com ele na cama ou os próprios pais acabam levando a criança para a cama do casal depois de levantar inúmeras vezes na madrugada. Em outras situações, as crianças tem um sono superficial e pedem a companhia dos pais indiretamente por meio do choro, pedem leite, água, pedem para ir ao banheiro e etc.

A primeira coisa a ser feita é verificar se o filho não está incomodado com a fralda suja, com calor ou frio, fome ou alguma doença. Se tudo estiver certo, os pais devem esquecer tudo o que aconteceu até agora, não pensar que o filho é mimado, que tem algum problema psicológico ou que é culpa dos pais! Simplesmente a criança não foi ensinada a dormir na sua própria cama ou berço muito menos sozinha! As consequências do sono ruim das crianças são muitas como:

Choro fácil, irritabilidade e mau humor;
Falta de atenção;
Insegurança;
Fracasso escolar.

E nos pais também ocorre:

Insegurança;
Sentimento de culpa e fracasso;
Frustrações;
Cansaço físico e mental.

O que não devemos fazer para a criança dormir:

Embalar no berço ou no colo;
Segurar a mão e fazer muitos carinhos até que ele durma;
Andar de carrinho pela casa ou sair de carro para umas voltas;
Colocar para dormir na cama dos pais;
Dormir na frente da televisão;
Deixar a criança andar e correr até que caia exausto na cama.

É muito importante tomarmos cuidado com as sonecas durante o dia. Se as crianças dormem muito durante o dia não vão dormir bem à noite. Até 1 ano e meio, os pequenos costumam tirar duas sonecas, uma de manhã e outra à tarde. A partir desta idade, normalmente eles param de dormir de manhã e tiram apenas a soneca da tarde que normalmente vai até os 4 anos de idade. A partir desta idade, eles dormem somente à noite por 9 a 12 horas seguidas.

Como ensinar o hábito do sono

A regra principal é a rotina . Criar um ritual na hora de ir para a cama que possa ser repetido por qualquer pessoa. O ritual pode ser jantar, um banho relaxante, uma brincadeira calma, cantar uma música ou contar uma história, escovar os dentes, dar um beijo de boa noite e colocar a criança na cama dela de preferência com um boneco ou bichinho que dê segurança para a criança e daqui pra frente seja sempre ele que vai ficar a noite toda ao lado da criança. E repetir esse ritual para a criança associar o momento de dormir com um momento agradável.

Sempre colocar a criança para dormir no mesmo local. Se a colocamos para dormir no colo ou no carrinho e depois passamos para o berço, quando ela acordar de madrugada vai estranhar e chorar mais facilmente. Os pais podem sair do quarto com a criança ainda acordada ou no sono superficial. Não devem aguardar o sono profundo para saírem do quarto.

Se a criança chorar, um dos pais podem entrar no quarto com pequenos intervalos de tempo para transmitir confiança, não para fazê-las dormir completamente. O ideia é que elas durmam sozinhas. O início do aprendizado é difícil, mas na maioria dos casos em 7 a 10 dias conseguimos reeducar o sono dos nossos pequenos e todos da casa sairão vencedores!

Os cinco sentidos do bebê

Tue, 07 Mar 2017 12:39:30 GMT

Visão

O recém-nascido enxerga o que se localiza até 20 centímetros de distância, como o rosto da mãe ao amamentá-lo. Além desse ponto, a imagem é borrada. Entre a 4ª e a 6ª semana de vida, passa a fixar objetos. A partir dos dos 2 meses, as imagens que eram acinzentadas ganham matizes de vermelho, branco e azul. A visão evolui rápido de modo que ao completar 4 meses a criança já distingue as demais cores e segue os objetos com os olhinhos. O pequeno começa a focar as mãos e a brincar com elas.

O passo seguinte é apanhar os objetos que vê. Então, passa a reconhecer as pessoas e estranhar rostos e locais diferentes. Entre os 3 e 5 anos a criança atinge uma acuidade visual completa. O primeiro check-up visual deve ser feito antes que a criança apague a primeira velinha . Prematuros requerem acompanhamento especial, pois estão sujeitos a graves distúrbios da retina.

Olfato

Você sabia que o cheiro da mãe se destaca? Supõe-se que o bebê nasça com esse sentido tão desenvolvido quanto a audição. Estudos mostraram que os recém-nascidos com apenas uma semana de vida reconhecem o leite das mães pelo olfato. E são capazes de sentir o cheiro delas e perceber sua presença mesmo quando em um quarto escuro. Perfumes, produtos de limpeza, fixadores de cabelo e outros cheiros fortes podem irritar o sensível nariz do bebê, fumaça de cigarro, então, é um veneno! Mantenha seu filho longe desses odores.

Como estimular o olfato?

0 a 6 meses: Leve-o para passear em jardins e pomares, para que desfrute o perfume da natureza;
1 a 2 anos: Quando estiver maiorzinho, deixe o bebê na cozinha enquanto prepara a comida. O cheiro do alimento pode servir como estimulante do apetite.

Tato. Como estimular?

0 a 6 meses: Colo é fundamental. Além disso, durante a amamentação, procure mover o maior contato possível de sua pele com a do bebê. Depois do banho, faça massagens em seu corpinho com movimentos rítmicos e leves nas pernas, braços, mãos;
Aos 3 meses: ele descobre as mãos e começa a manipular objetos. Portanto, ofereça sempre brinquedinhos a ele seguros e é normal vê-lo com as mãos na boca.

Audição

Antes de nascer o bebê já ouve. No útero, eles ouvem os batimentos cardíacos da mãe e os sons da respiração e da digestão. Há indícios que escutam sons externos e que alguns ficam gravados na sua memória. Atenção: o ouvido é uma estrutura muito delicada! Para protegê-lo, evite submeter a criança a barulhos muito altos. Cubra-o na hora do banho para não entrar água. Limpe a parte externa só com uma fralda de pano limpa, seca e fina.

6 meses a 1 ano: exponha seu bebê a músicas suaves, de preferência, as que ele ouviu na gestação. Ele demonstra prazer em emitir os primeiros balbucios. Por isso, repita os sons que ele fizer e aguarde a resposta. Assim de forma lúdica, pais e filhos travam um diálogo;
1 a 2 anos: o bebê já demonstra reação ao nome dele e algumas palavras como “não” e “tchau”. Procure apresentar a ele os objetos com seus respectivos nomes, depois coloque vários brinquedos juntos e peça que ele entregue a você aquele que determinar;
2 a 3 anos: leia contos e histórias infantis antes de colocá-lo na cama. Se possível, inscreva-o em um curso de musicalização para crianças dessa faixa etária. Essa é uma ótima oportunidade para ele desenvolver a audição.

Paladar

Ao nascer, a criança consegue reconhecer três dos quatro sabores básicos: doce, amargo e azedo. Os receptores da língua que reconhecem o salgado, só amadurecem por volta dos 4 meses. Atenção: o doce que o pequeno aprecia é o levemente adocicado do leite materno. Se você adicionar açúcar à fruta, por exemplo, ele vai se acostumar com esse sabor e resistir ao azedo original. Lembre-se que o excesso de açúcar é muito prejudicial a saúde do seu bebê. Com a entrada de alimentos sólidos na dieta, o bebê começa a apurar esse sentido e diferenciar sabores, num aprendizado que leva anos. Os pais têm um papel fundamental para educar o gosto, oferecendo os mais variados tipos de alimentos possíveis e na hora certa.

0 a 6 meses: somente o leite materno;
6 meses a 1 ano: papinhas de frutas amassadas sem açúcar, e papinhas com uma grande variedade de legumes, grãos, carnes e vegetais, mas com temperos naturais e pouco óleo, sem sal;
1 a 2 anos: Conforme os dentes forem apontando, você pode introduzir alimentos sólidos, e aos poucos, a comida da família de forma saudável;
2 a 3 anos: bolos, bolachas e outros tipos de quitutes devem ser oferecidos em pequenas porções sempre com moderação. Não oferecer sucos de caixinha industrializados!

Se a criança tem grandes dificuldades com um determinado sentido e está demorando mais que o normal para desenvolvê-lo, leve ao pediatra para maiores esclarecimentos.

Verão – Cuidados especiais com as crianças durante a exposição solar

Tue, 07 Mar 2017 12:36:16 GMT

A incidência de câncer de pele vem aumentando ano a ano e sua principal causa é a exposição solar. O efeito da radiação é acumulativo; isso quer dizer que o sol que recebemos desde a infância até a idade adulta só irá mostrar seus efeitos em longo prazo, com o envelhecimento precoce e a possibilidade de surgir um câncer.

O principal fator de risco de câncer de pele é a radiação ultravioleta (UV) e a exposição precoce e intensa durante a infância. Estão mais sujeitos aos efeitos danosos do sol as crianças de pele muito clara, de cabelos loiros, ruivos ou castanhos claros; de olhos claros; com história familiar de câncer de pele, ou ainda com sardas.

10 dicas para uma exposição solar segura:

Durante os seis primeiros meses de vida, o bebê não deve ser exposto diretamente ao sol. A partir dos seis meses e até o primeiro ano de vida ele pode pegar um pouco de sol, desde que antes das 10h ou depois das 16h. NUNCA deixe seu filho no sol nas horas próximas ao meio dia;
Na praia, no clube ou na piscina, o bebê deve usar chapéu e vestir roupas adequadas, além de ficar a maior parte do tempo possível na sombra;
Para as crianças maiores e adolescentes é recomendado também o uso de óculos de sol;
A água, a areia, o cimento e a neve também refletem os raios solares e aumentam o risco de queimaduras;
Os protetores solares contêm substâncias que absorvem e bloqueiam as radiações UV. A Sociedade Brasileira de Pediatria orienta que abaixo dos 6 meses sejam utilizados apenas protetores mecânicos como bonés, roupas, guarda-sol ou sombrinha. Existem tecidos que contêm substâncias capazes de filtrar a radiação UV e podem ser utilizados em bebês;
Dos 6 meses aos 5 anos de idade, recomenda-se o uso dos filtros infantis, que geralmente contêm menos substâncias químicas capazes de induzir sensibilização da pele da criança. Costumam ser mais espessos e esbranquiçados ou rosados;
O filtro solar ideal é o que protege da radiação UVA e UVB. Deve ter custo acessível, ser fácil de espalhar e resistir à água. Não existem filtros totalmente à prova d´água, e eles devem ser reaplicados regularmente depois que a criança sai da água, ou quando ela sua muito. Não se esqueça de secar bem a pele antes da reaplicação;
É importante não esquecer locais como as orelhas, o dorso dos pés, a região atrás dos joelhos e o rosto (evitando a área muito próxima aos olhos). Na região em torno dos olhos, no nariz e nos lábios, pode ser utilizado protetor em bastão;
Camisetas de malha branca e tecidos molhados ou com tramas largas protegem menos. Lembre que existem tecidos que contêm substâncias fotoprotetoras e podem ser usados por crianças;
Alguns medicamentos e alimentos podem causar reação quando em contato com o sol. Alguns antibióticos e antialérgicos, bem como suco de frutas cítricas e plantas leitosas são conhecidos por provocarem reações na pele.

Alguns conselhos úteis

Use sempre guarda-sol, bonés, viseiras ou chapéus. Cerca de 70% dos cânceres da pele ocorrem na face, proteja-a sempre. Não se esqueça de proteger os lábios e as orelhas.
Aplique generosamente o filtro solar 20 a 30 minutos antesde sair ao sol . Este é o tempo necessário para a estabilização do protetor solar na pele, de modo que sua ação ocorra com maior eficácia.
Mormaço também queima . Em dias nublados cerca de 40 a 60% da radiação solar atravessa as nuvens e chega à Terra; portanto, use filtros solares também nestes dias.
Filtro solar se usa diariamente . Lembre que as luzes fluorescentes também emitem radiação ultravioleta e estão presentes nas salas de aula ou até mesmo em casa.
A proteção dascrianças é responsabilidade dos pais . Cerca de 75% da exposição solar acumulada durante a vida ocorre dos 0 aos 20 anos de idade.

Férias – Dicas para o verão

Mon, 06 Mar 2017 18:51:02 GMT

As férias de verão chegam e, certamente a rotina da criançada muda, seja na alimentação ou no tempo em que passam expostas às atividades ao ar livre. Para evitar alguns contratempos, seguem abaixo algumas dicas de cuidados para o verão.

Exposição solar: a criança deve evitar o sol entre 10h e 16h, e sempre usar protetor apropriado para a pele infantil, mesmo em dias nublados. O fator de proteção deve ser no mínimo 30 e precisa ser passado meia hora antes da exposição solar e repassar a cada duas horas. Chapéus e bonés devem fazer parte do kit de proteção.

Hidratação: ofereça regularmente água, sucos, chás e água de coco. Não espere seu filho pedir água. A diarreia também merece atenção, porque pode desidratar rapidamente a criança. Para evitá-la, lave as mãos depois de usar o banheiro, antes de preparar alimentos e antes das refeições. Frutas, legumes e verduras devem ser lavados e deixados de molho em hipoclorito de sódio.

Alimentação: os alimentos estragam muito facilmente no calor e por isso tome cuidado ao comprar alimentos prontos fora de casa. Prefira locais que você conhece a higiene e sabe como eles são preparados e conservados. As crianças devem evitar frituras, gorduras e consumir mais legumes, grelhados e frutas. Dê preferência para frutas ricas em água como melancia, melão e pera. Cuidado com o consumo de frutas ácidas no sol pois, podem causar queimaduras na pele.

Picadas de insetos: são muito comuns no verão, principalmente em lugares de mata. Atenção aos cuidados com as crianças, principalmente no fim da tarde e à noite. Bons recursos para evitá-los na sua casa são telas nas janelas, mosquiteiro no berço, repelentes elétricos e repelentes específicos para passar na pele da criança. Só verifique antes com o pediatra se o seu filho pode usar e qual o tipo recomendado para cada idade.

Acidentes: com o calor, a criançada fica mais tempo na água do mar ou da piscina. E os pais devem redobrar a atenção. Nunca deixe a criança sozinha perto de piscinas ou do mar e não se esqueça das boias. Outros acidentes mais comuns no verão são com bicicleta e patins. O kit com capacete, joelheira e cotoveleira deve sempre fazer parte da brincadeira.

Ouvido: Se quiser tampar o ouvido do seu filho para não entrar água da piscina ou do mar, coloque um chumaço de algodão embebido em íleo (pode ser até o de cozinha mesmo) ou use tampões. Mas, caso a criança reclame de que tem água no ouvido, pingue de 2 a 3 gotas de álcool a 70% (o mesmo usado para limpar o umbigo do recém-nascido), que tem efeito secativo. Se reclamar de dor, é hora de ir ao médico.

Olhos: A areia da praia, o sal do mar e o cloro da piscina podem irritar o olho da criança. Inchaço, vermelhidão e secreção sugerem uma conjuntivite, que mesmo não comum nesta época do ano, pode aparecer. O melhor é lavar os olhos com água filtrada e fria e procurar um especialista.

(Foto: Stockvault).

Segurança das crianças no trânsito

Mon, 06 Mar 2017 18:46:07 GMT

Toda criança de até dez anos de idade deve ser transportada no banco traseiro com um mecanismo de proteção específico para cada idade e peso.

Adquira sempre cadeirinhas certificadas pelo INMETRO e antes da compra é importante instalá-la no carro para ver se é apropriada para o cinto e assento do carro e para o peso e idade da criança.

Não reutilize cadeirinhas que já estiveram em um acidente de carro. Veja na tabela qual é o tipo de cadeira de segurança mais adequado ao peso e idade da criança.

Consulta pediátrica no pré-natal

Mon, 06 Mar 2017 18:41:54 GMT

Os futuros pais devem procurar o pediatra ainda durante a gestação, de preferência no terceiro trimestre. É muito importante que o casal se sinta à vontade com o pediatra escolhido para tirar todas as dúvidas existentes sobre a amamentação e os primeiros cuidados com o bebê após a alta hospitalar. O pediatra selecionado não obrigatoriamente atenderá o recém-nascido na sala de parto. Muitas maternidades possuem profissionais especializados no atendimento da criança desde o nascimento até a alta hospitalar. No entanto, os pais ficarão mais tranquilos ao levar o bebê para casa já tendo escolhido um pediatra e esclarecido algumas dúvidas.

(Foto destaque: freepik).

Aleitamento materno

Mon, 06 Mar 2017 18:38:04 GMT

O leite materno é um alimento completo e a amamentação traz vários benefícios para o bebê, a mãe, a família e a sociedade como um todo. Vantagens da amamentação para o bebê:

Alimento completo e pronto a qualquer hora;
Proteção contra doenças como diarreia, infecções respiratórias e alergias;
Fácil digestão;
Bom desenvolvimento da musculatura orofacial e arcada dentária;
Melhor desenvolvimento da fala;
Diminui a incidência de cáries;
Auxilia no desenvolvimento cognitivo e afetivo;
Previne obesidade.

Vantagens da amamentação para a mãe:

Ajuda no controle de sangramento uterino pós-parto;
Facilita o retorno do útero ao tamanho normal;
Acelera a perda de peso materno pós-parto;
Diminui a chance de ter câncer de mama e ovário;
Aumenta o vínculo mãe-filho.

Dicas para o sucesso na amamentação:

Não existe leite fraco;
Quanto mais o bebê mama, mais você produz leite;
Prestar atenção na posição do bebê durante a mamada;
Cuidado com as mamas, evitando pomadas, cremes, álcool ou perfumes;
Ordenhar o leite quando necessário;
Alimentar-se corretamente e aumentar a ingestão de líquidos;
Descansar quando possível;
Medicamentos só sob orientação médica;
Se não for possível amamentar o seu bebê por qualquer motivo, ofereça fórmulas infantis de partida até 6 meses e fórmulas de seguimento após os 6 meses de vida.

Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria

Atividades físicas para crianças e adolescentes

Mon, 06 Mar 2017 18:35:44 GMT

A Academia Americana de Pediatria recomenda que crianças e adolescentes pratiquem 60 minutos ou mais de atividade física, diariamente. Recomendações:

1) Atividade aeróbica: As crianças devem praticar atividade aeróbica diariamente por no mínimo 60 minutos, devendo ser de forte intensidade no mínimo, três vezes por semana. Atividades de moderada intensidade como caminhar, andar de skate ou patinete e dançar. Atividades de forte intensidade como correr, pular corda, jogar futebol ou basquete. Nadar e andar de bicicleta são atividades que podem ser consideradas tanto como moderada quanto, de forte intensidade, dependendo da forma praticada.

2) Alongamento e fortalecimento muscular: O alongamento e fortalecimento deve ser feito, no mínimo, três vezes por semana dentro dos 60 minutos diários de atividade física.

3) Fortalecimento ósseo: As atividades que contribuem para o aumento da densidade mineral óssea devem ser praticadas por no mínimo, três vezes por semana, incluindo pular corda, ginástica, jogar futebol, basquete, vôlei ou tênis e correr. Benefícios da atividade física:

Controle do peso;
Redução do risco de doenças cardiovasculares;
Redução do risco de diabetes tipo 2 e doença metabólica;
Redução do risco de alguns tipos de câncer;
Fortalecimento dos ossos e músculos;
Aumento da auto-estima e melhora do humor;
Diminuição da ansiedade e do estresse;
Aumento da flexibilidade e melhora da postura;

Orientações aos pais:

Sirva de exemplo, organize eventos familiares em que todos possam participar
Encorajem os filhos a serem mais ativos;
Apoie a participação dos filhos em atividades esportivas, quer sejam coletivas ou individuais;

Estabeleçam limites de tempo para assistir televisão, jogos eletrônicos e uso do computador – máximo de 2 horas diárias.

Imagem de jcomp no Freepik

Como fazer a higiene bucal em bebês e crianças?

Mon, 06 Mar 2017 18:29:42 GMT

Entre 0 e 6 meses de idade, mesmo antes do nascimento dos dentes decíduos, já devemos realizar a higiene bucal do bebê! Esta higiene deve ser realizada após cada mamada utilizando uma fralda ou gaze embebida em água filtrada. Devemos limpar a superfície da língua e das bochechas e toda a extensão da gengiva. Existe também a possibilidade de realizar esta higiene com o uso de uma dedeira de silicone com cerdas macias.

Após a erupção dos primeiros dentinhos e até os 3 anos de idade, devemos utilizar uma escova dental específica para crianças, com cabeça pequena e macia, fio dental e um gel dental sem flúor. As crianças até os três anos de idade não conseguem controlar a deglutição e engolem todo o creme dental que é colocado na escova. A ingestão excessiva de flúor pode causar uma doença chamada fluorose que causa manchas nos dentes permanentes. Nesta idade os pais devem estimular as crianças a escovar os dentes, mostrar-lhes como se escova, deixar que usem a escova para imitá-los durante a escovação, mas são os adultos quem devem realizar a higiene.

A partir dos três anos, pode-se passar a utilizar creme dental com flúor. É importante saber que mesmo crianças maiores não têm coordenação motora para escovar os dentes e passar fio dental sozinhas, portanto é necessária a supervisão de um adulto. Elas devem utilizar uma escova de boa qualidade, com cerdas macias e cabeça pequena e aplicar a técnica correta de escovação.

É importante lembrar que o dente possui cinco faces para serem limpas: as laterais, que são limpas com o uso do fio ou fita dental; a superfície oclusal, responsável pela mastigação, onde devemos fazer movimentos de vai e vem com a escova; as superfícies vestibular e lingual que devem ser limpas, posicionando-se a escova a 45 graus entre a gengiva e o dente, fazendo-se movimentos de cima para baixo na arcada superior e de baixo para cima na arcada inferior; além de ser preciso escovar também a língua e a parte interna das bochechas. Saliento também que é na infância que criamos bons hábitos de higiene, e ver os adultos escovando os dentes é o melhor estímulo para as crianças!

Além destes cuidados é importante que se faça a cada 6 meses, profilaxia e aplicação típica de flúor com um profissional.

Entenda a diferença entre gagueira e o desenvolvimento normal da linguagem

Mon, 06 Mar 2017 18:22:36 GMT

Seu filho está gaguejando?

Caso seu filho tenha dificuldade para falar e costuma hesitar ou repetir determinadas sílabas, palavras ou frases, ele pode ter uma disfluência ou uma gagueira. Contudo, ele também pode estar atravessando um período de disfluência normal, período este que muitas crianças enfrentam quando estão aprendendo a falar. Entenda a diferença entre gagueira e o desenvolvimento normal da linguagem.

A disfluência normal das crianças

A criança dentro do seu desenvolvimento normal pode ser disfluente, ocasionalmente, repetindo uma ou duas vezes sílabas ou palavras, por exemplo: pa-pa-pato;
As disfluências ocorrem com mais frequência entre um ano e meio e cinco anos de idade, costumam ir e vir.

Normalmente, essas disfluências são sinais de que a criança está aprendendo a usar a linguagem de maneira nova.

A criança com gagueira leve

A criança com gagueira leve repete sons mais de duas vezes, pa-pa-pa-pa pato por exemplo. A presença de tensão pode ser evidente nos músculos faciais, especialmente ao redor da boca;
A intensidade de voz pode aumentar com as repetições e, ocasionalmente, a criança terá “bloqueios”, ausência de ar e voz por alguns segundos;
Tente falar mais lenta e relaxadamente quando conversar com seu filho. Não fale tão devagar de modo que sua fala pareça estranha, mas mantenha-a lenta e faça várias pausas;
A fala lenta e relaxada pode ser mais eficaz quando a criança tiver um tempo do dia com a atenção de seus pais só para ela, sem ter que competir com outros;
Tente não ficar chateado ou nervoso quando a gagueira aumentar. Seu filho está fazendo o melhor que pode para aprender muitas regras novas de linguagem (todas ao mesmo tempo). Sua atitude de aceitação e paciência vai ajudá-lo muito;
Se seu filho fica frustrado ou triste quando a gagueira está pior, dê a ele segurança;
Algumas crianças se sentem melhor quando ouvem “Eu sei que Ã s vezes é difícil falar… mas muitas pessoas empacam em algumas palavras… não tem importância”;
Algumas crianças se sentem mais confiantes ao serem tocadas ou abraçadas quando se sentem frustradas;
As disfluências vão e vêm, mas estão mais presentes do que ausentes.

A criança com gagueira severa

Se seu filho gagueja em mais de 10% da sua fala, apresenta esforço e tensão para falar, evita palavras (muda a palavra) e/ou usa vários sons para começar a falar, ele precisa de terapia. Os bloqueios de fala são mais comuns do que as repetições e os prolongamentos. As disfluências estão presentes na maioria das situações de comunicação.

As sugestões dadas para os pais das crianças com gagueira leve também servem para as crianças com gagueira severa. Tente lembrar que lentificar e relaxar sua própria fala traz muito mais benefícios para a criança do que falar para seu filho relaxar, respirar, pensar, falar mais devagar, etc. Encoraje seu filho a falar com você sobre a gagueira. Mostre paciência e aceitação enquanto conversar sobre o assunto. Superar a gagueira é mais uma questão de perder o medo de gaguejar do que esforçar-se para falar melhor.

Dicas importantes

Fale lenta e relaxadamente mas não perca a naturalidade

Preste mais atenção ao conteúdo da mensagem e não no quanto a criança está gaguejando
Mostre que você está prestando atenção ao que a criança fala: acene com a cabeça, sorria, faça sons de aprovação, etc
Mantenha contato de olho com a criança enquanto ela estiver falando
Não apresse a criança a falar. Não termine as palavras para ela
Não permita que outras pessoas caçoem de sua criança

Crises de birra

Mon, 06 Mar 2017 18:18:22 GMT

As crises de birra fazem parte do desenvolvimento normal da criança na idade pré-escolar entre 2 e 6 anos de idade. Não são sinais de algum distúrbio, as crises são manifestações de frustração ou raiva que ocorrem ocasionalmente, mas principalmente entre 2 e 3 anos de idade. A criança ainda não tem o controle total das suas emoções nem noção de limites, ela na tentativa de obter o que quer acaba gritando, chorando e se jogando no chão. Normalmente, essas crises diminuem de intensidade e frequência em torno dos 4 ou 5 anos.

Nessa fase, a criança quer fazer as próprias escolhas, muitas vezes, tenta realizar suas vontades e desejos através do choro, das birras ou acessos de raiva. Estabelecer limites é fundamental para a educação da criança. Evite atitudes agressivas como bater ou gritar! Os castigos leves como não dar à criança algo que ela deseja, são uma boa e coerente opção. Algumas dicas para conter as crises:

No início da crise de birra, distrair a criança e desviar a sua atenção para outro foco mais pertinente. Mudar totalmente o assunto, inventar histórias, cantar música ou propor uma brincadeira diferente;
Se a tentativa de distração não der certo, ignorar a crise de birra em vez de puni-la fortemente, pois a punição pode encorajá-la a repetir tal comportamento;
Procure fingir que não está se incomodando com a atitude da criança, mesmo que outras pessoas ao redor estejam olhando e pedindo que você tome uma providência. A criança sempre faz uma crise de birra para chamar a atenção dos pais;
Se a crise de birra ocorrer em público e a situação ficar embaraçosa, retirar a criança do ambiente. Leve-a para um local mais calmo e deixe-a gritar e espernear a vontade. Fique próxima da criança mas sem dar atenção. Quando ela se acalmar, volte as atividades normalmente sem dar broncas;
Não perder a calma no momento da crise. Não faça a vontade da criança, mas também não grite nem agrida fisicamente. Alguns distúrbios de personalidade podem resultar de repreensões rígidas e violentas demais na infância.
Se a crise de birra for acompanhada de atitude agressiva por parte da criança, dizer imediatamente que ela está errada e retirá-la do ambiente. Reprenda-a com poucas palavras e de forma direta, pois ela ainda não compreende explicações complicadas. Não faça sermões!
Não deixe para chamar a atenção da criança em um momento posterior da birra ou da agressão física porque a criança não entenderá a relação da bronca com os atos cometidos;
Se possível, identifique os locais e as situações que provocam as crises de birra e tente evitá-los.

Fonte: Livro Filhos: de 2 a 10 anos de idade
Pediatras da Sociedade Brasileira de Pediatria. Editora Manole 2011.

Você sabia que febre não é doença?

Mon, 06 Mar 2017 18:13:57 GMT

A temperatura do corpo humano é controlada pelo hipotálamo, uma área do cérebro que age como um termostato ajustado para manter os órgãos internos a 37 ºC (graus Celsius). Quando o organismo é agredido por um agente externo ou por uma doença, o termostato pode ficar desregulado e elevar a temperatura caracterizando assim a febre. Na verdade, a febre não é uma doença; é uma reação do organismo contra alguma anomalia. Nas infecções, a febre ajuda o sistema de defesa a livrar-se do agente agressor.

A partir de qual temperatura é considerado febre?

A temperatura corpórea considerada normal varia entre 36 ºC e 36,7 ºC. Habitualmente, ela é mais baixa pela manhã e mais alta no fim da tarde ou a noite. Alterações de até um grau podem ser absolutamente aceitáveis em condições normais.

Limites para caracterizar febre:

De 37,3 ºC a 37,8 ºC - febrícula;
Acima de 37,8 º - febre.

Como medir a temperatura?

A única maneira de ter certeza de que uma criança está com febre é medir sua temperatura com um termômetro. A maneira mais comum é colocar o termômetro nas dobras das axilas por três a cinco minutos e após esse tempo retirá-lo para fazer a leitura da temperatura. A temperatura pode ser medida também no interior da boca ou no ânus, e nessas áreas a temperatura costuma ser um grau mais alto do que a medida nas axilas.

Quais são os tipos de termômetro existentes?

Termômetro de mercúrio: coloca-se o aparelho em contato com a pele e esperar 3 a 5 minutos para medir a temperatura, tanto nas axilas, quanto na boca ou ânus. A desvantagem maior é que esse tipo de termômetro se quebra facilmente e o mercúrio pode causar uma intoxicação;
Termômetro digital: O termômetro digital utiliza sensores eletrônicos para registrar a temperatura do corpo. Também pode ser usado na boca, nas axilas e no ânus. Também existe o termômetro auricular digital, que mede a temperatura do interior do ouvido, e o termômetro da artéria temporal que mede a temperatura através da artéria temporal da testa mas estes sofrem interferências com a posição da criança, rolha de cera no ouvido e a presença de uma infecção no ouvido.

Na dúvida, consulte o pediatra para saber qual é o melhor termômetro indicado.

Como fazer o diagnóstico correto da causa da febre?

A maioria dos quadros febris é provocada por doenças infecciosas comuns e de curta duração sem maiores complicações. No entanto, como a febre pode também ser um dos sintomas de várias doenças graves, é indispensável estabelecer o diagnóstico diferencial para orientar o correto tratamento. É muito importante, em todos os quadros febris, fazer uma curva térmica através da medição da temperatura três ou quatro vezes por dia e anotar os valores e horários correspondentes. Caracterizar os picos febris em altos ou baixos, horário da febre e número de vezes por dia ajudam a identificar as possíveis causas da febre e o estabelecer o diagnóstico.

Como é feito o tratamento

A febre é apenas um sintoma e o tratamento está diretamente ligado a causa de base, isto é, devemos procurar o que causa esta febre. Infecções bacterianas podem exigir a prescrição de antibióticos, um tipo de medicamento totalmente ineficaz quando estamos diante de uma infecção viral. Na maioria dos casos, a febre é provocada por germes causadores de infecções de curta duração (gripes, resfriados, amigdalites, pneumonias, otites, infecções intestinais, etc.), que o próprio sistema de defesa do organismo consegue eliminar.

Pesquisas recentes sugerem que a elevação da temperatura é benéfica ao nosso corpo para reagir a agressões internas e externas. Hidratação, repouso e antitérmicos para aliviar o desconforto da febre são medidas suficientes para melhorar o paciente em muitos casos. Medicamentos antitérmicos, ou antipiréticos, devem ser utilizados com cuidado e quando absolutamente necessários. Sempre é bom ressaltar que doses muito altas de paracetamol podem agredir os rins e o fígado e que o ácido acetilsalicílico é contraindicado nos casos de dengue, catapora e outras infecções virais das crianças.

Recomendações importantes

A febre pode ser o sinal de alerta de uma doença mais grave e sendo assim procure o pediatra nos seguintes casos:

Temperatura acima de 37,5 ºC em bebês menores de três meses;
Temperatura superior a 39 ºC em bebês com mais de três meses;
Febre de qualquer grau acompanhada de choro persistente, irritabilidade extrema ou prostração intensa;
Febre por mais de um dia acompanhada de dor de cabeça, irritabilidade, sonolência, nuca endurecida e dolorosa ao curvar a cabeça, confusão mental, vômitos repetitivos ou apatia pode caracterizar um quadro de meningite;
Febre diária por mais de 72 horas.

Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria

Fatos sobre obesidade infantil

Mon, 06 Mar 2017 18:08:29 GMT

A obesidade cresceu vertiginosamente nos últimos 30 anos. Pesquisas americanas mostram que atualmente, 31% dos adultos e 18% das crianças e adolescentes de 2 a 19 anos são obesos, definidas pelo índice de massa corpórea aumentado. A maioria dos casos de obesidade está relacionado com aumento da ingestão diária de calorias em relação ao gasto calórico total. Causas secundárias de obesidade como doenças e medicamentos são muito raras.

A perda de peso requer restrição calórica e prática adequada e constante, de exercício físico. As consequências a médio e longo prazo da obesidade incluem problemas físicos, psicológicos e econômicos. A prevenção da obesidade requer uma alteração no estilo de vida social/cultural desde a infância.

Em crianças até os dois anos de idade, a obesidade é diagnosticada pelos gráficos de crescimento com percentis maiores que 95. A partir dos dois anos de idade, é utilizado o índice de massa corpórea calculado pelo peso dividido pela altura ao quadrado (IMC= peso/altura2)

Baixo peso - IMC menor que 18.5;
Peso ideal - IMC entre 18.5 e 24.9;
Sobrepeso - IMC entre 25 e 29.9;
Obesidade - IMC > 30.

Para saber o IMC de seu filho, clique aqui.

10 dicas para o seu filho querer comer de forma saudável

Não restrinja a comida: Restringir a comida aumenta o risco de sua criança desenvolver distúrbios alimentares no futuro como anorexia e bulimia. A restrição pode ter um efeito negativo no crescimento e desenvolvimento infantil.
Crie um ambiente saudável em casa: Este é um dos principais passos para tornar a criança saudável. Tenha sempre disponível em casa opções de alimentos saudáveis e não esqueça que as escolhas dos pais são exemplos para os filhos.
Mantenha alimentos saudáveis a disposição das crianças: As crianças vão escolher o que estiver nos lugares baixos e de fácil acesso, sendo assim deixe frutas sempre visíveis ao invés de bolachas e doces. Lembre-se que as crianças sí comerão o que tivermos disponível em casa;
Não rotule comidas "boas" ou "ruins": Ensine para as crianças que a proteína é importante para o bom crescimento, assim como o cálcio do leite e derivados é importante para os ossos;
Elogie sempre as escolhas saudáveis: Dê um grande sorriso e mostre que a escolha feita pela criança foi a mais saudável e inteligente;
Não brigue quando as crianças optarem por escolhas menos saudáveis: Se a criança escolher uma opção menos saudável, ignore, não dê atenção, não critique. Se a criança optar sempre pelas opções mais gordurosas como frituras e doces, redirecione a sua escolha. Mostre em casa outras opções do mesmo alimento como batata assada ao invés de frita. Se a criança pedir por um doce, ofereça frutas com uma pequena calda de chocolate e não uma barra inteira de chocolate;
Nunca use comida como recompensa: Recompense as crianças com brincadeiras, atividade física ou um passeio num parque;
Sente-se à mesa para jantar em família todos juntos: Se isso não é um hábito em casa, deveria ser. Pesquisas mostram que crianças que jantam à mesa com os seus pais tem hábitos mais saudáveis e menos propensão à obesidade. Esforce-se para jantar com as crianças à mesa ao menos 1 vez por semana, e gradativamente aumente para 3 a 4 vezes até que o hábito seja criado;
Prepare pratos na cozinha junto com as crianças: Faça receitas saudáveis e coloridas próprias para as crianças. Isso incentiva as crianças a comerem de forma mais saudável e de maneira mais divertida.
Dê alguns direitos de escolha para as crianças: Coloque no prato 3 a 4 tipos de legumes ou saladas e peça para eles darem uma nota para cada item. Os que eles menos gostarem, pode ser oferecido menos vezes na semana.

Fonte: Centers for Disease Control and Prevention, USA.

Saiba mais sobre o teste da orelhinha

Mon, 06 Mar 2017 18:04:13 GMT

Os bebês já escutam ao nascer?

A audição é um dos sentidos mais importantes para o desenvolvimento completo da criança. O bebê já escuta desde bem pequeno, antes mesmo de nascer, por volta do quinto mês de gestação ele ouve a voz e os sons do corpo da mãe. É através da audição e da experiência que as crianças têm com os sons ainda na barriga da mãe que se inicia o desenvolvimento da linguagem. Qualquer perda na capacidade auditiva, mesmo que pequena, impede a criança de receber adequadamente as informações sonoras que são essenciais para a fala.

Como e quando é feito o teste da orelhinha?

Ao contrário do nome parecido com o teste do pezinho, no teste da orelhinha não é preciso fazer um furinho na orelha do bebê. O teste da orelhinha ou exame de emissões otoacústicas evocadas é o método mais moderno para constatar problemas auditivos nos recém-nascidos. É um programa mundial de avaliação da audição em recém-nascidos indicada para o diagnóstico precoce de perda auditiva, uma vez que sua incidência, na população geral, é de 1 a 3 casos a cada 1000 nascidos vivos.

Esse exame consiste na colocação de um fone acoplado a um computador na orelha do bebê que emite sons de fraca intensidade e recolhe as respostas que a orelha interna do bebê produz, sendo registrado em um gráfico com o resultado do exame. É rápido, seguro e indolor. Este exame é feito ainda no hospital, com o bebê dormindo, a partir de 48 horas de vida, e leva em média 5 minutos. Caso não seja feito ainda na maternidade, o exame deve ser realizado nos primeiros 3 meses de vida do bebê, para que se possa detectar perdas auditivas precoces que dificultam o aprendizado da linguagem. Estudos indicam que um bebê que tenha um diagnóstico e intervenção fonoaudiológica até os seis meses de idade pode desenvolver linguagem muito próxima a de uma criança sem perda auditiva.

O teste é obrigatório em todos os bebês?

O Teste da Orelhinha, chamado também de Triagem Auditiva Neonatal, é assegurado por lei municipal desde 2010 e todos os bebês devem fazer, para saber se está tudo bem com a audição. Em bebês normais, a surdez varia de 1 a 3 crianças em cada 1.000 nascimentos, já em bebês de UTI Neonatal, varia de 2 a 6 em cada 1.000 recém-nascidos. A avaliação Auditiva Neonatal limitada aos bebês de risco é capaz de identificar apenas 50% dos bebês com perda auditiva.

Sendo assim, todas as crianças devem passar pelo teste da orelhinha, mas algumas crianças apresentam alguns fatores de risco para surdez e estas crianças com fatores de risco devem ser avaliadas mais precocemente e passar por mais de uma avaliação para haver uma intervenção precoce e mais eficaz caso necessário. Os fatores de risco para surdez são: histórico de surdez na família, intervenção em UTI por mais de 48 horas, infecção congênita (rubéola, sífilis, toxoplasmose, citomegalovirus e herpes), anormalidades craniofaciais (má formação de pavilhão auricular, fissura lábio palatina), antecedente de uso de medicamentos ototóxicos e etc.

O resultado é informado no final do exame juntamente com um protocolo de avaliação. Quando houver suspeita de deficiência a partir da triagem auditiva, a criança será encaminhada para avaliação otológica e audiológica completas.
Portanto, o Teste da Orelhinha é algo fundamental ao bebê, já que os problemas auditivos afetam a qualidade de vida da criança, interferindo no processo da fala e dificultando na socialização das crianças. Para que isso não aconteça, procure o pediatra quando houver alguma suspeita de perda auditiva no seu filho.

Dicas sobre o desenvolvimento da audição e da fala

0 a 6 meses: O bebê se assusta, chora ou acorda com sons intensos e repentinos. Reconhece a voz materna e procura a origem dos sons.
6 a 12 meses: Localiza imediatamente os sons de seu interesse e reage a sons suaves. O balbucio se intensifica e reconhece seu nome quando chamado;
12 a 30 meses: Esse período varia do início da primeira palavra (mamãe) até o uso de sentenças simples (dá bola). Lógico que ainda é cedo, mas nunca incentive o filho a falar errado só porque fica bonitinho. Se a criança diz que o papai chegou de “calo”, corrija naturalmente dizendo que ele chegou de carro. O estímulo à pronúncia correta é fundamental no aprendizado desde cedo.

(Foto destaque: Freepik)

Dicas para retirada da chupeta

Mon, 06 Mar 2017 17:55:36 GMT

A maioria dos pediatras é contra a chupeta, mas muitas crianças acabam desenvolvendo esse hábito, especialmente durante a fase oral, ou seja, até os 2 ou 3 anos, quando elas levam tudo à boca. Passada essa fase, é hora de começar a tirar a chupeta antes que seu uso cause problemas que vão muito além da posição dos dentes. O uso da chupeta pode favorecer alterações na respiração (pode predominar a respiração pela boca), na postura corporal, na fala e na mastigação. Dicas para o seu filho largar a chupeta:

Tente usar apenas na hora de dormir ou quando a criança estiver doente;
Na hora do passeio, explique à criança que a chupeta precisa ficar (descansar) em casa;
Estimule a criança para que seja ela própria a doar ou jogar fora a chupeta;
Pode ser mais fácil para o pai ajudar a criança a parar de usar a chupeta, estimule e deixe o pai participar;
Não se esqueça de avisar a escola, avós ou quem cuida da criança dessa nova fase, para que eles possam colaborar nessa etapa e incentivá-la;
Use a imaginação. Uma alternativa é levar a criança ao zoológico e dizer que o filhotinho de urso ou de girafa nasceu sem chupeta e está muito triste e a criança precisa doar para o filhote a chupeta. Uma alternativa é chamar a "fada da chupeta" para que ela leve o objeto embora de noite e deixe um presente no lugar;
É muito importante que a retirada da chupeta não coincida com outros momentos marcantes na vida do bebê, como a chegada de um irmão, mudança de escola ou cidade, retirada da fralda ou início da vida escolar;
É importante que a retirada ocorra numa fase em que a criança já esteja envolvida em outras atividades e interesses, pois assim o bico passa a ter um papel secundário. Muitas vezes a criança aceita não usar a chupeta de dia, mas antes de dormir chora por ela e até pede para destrocar o brinquedo pela chupeta novamente… Esta é a hora mais importante, não ceda ao choro, pense que se der a chupeta mais uma noite, tudo volta ao estágio inicial. Os pais precisam ser firmes, os pequenos irão chorar nas primeiras noites, mas depois logo se acostumarão;
Não coloque substâncias na chupeta, senão as crianças irão associar sabores ao ato de sugar. Eles devem largar a chupeta em troca de outras atividades que dão prazer como brincar mais com os amiguinhos ou com os pais, cantar músicas ou passear. A chupeta dava prazer, não deve virar punição;
Não prenda a chupeta com corrente, fita ou fralda, pois podem se enrolar no pescoço do seu filho e causar acidentes.

(Foto destaque: Freepik)

10 curiosidades sobre os recém-nascidos

Mon, 06 Mar 2017 17:48:39 GMT

1) Os bebês podem nascer com a cabeça alongada ou com hematomas por causa do parto? O tipo do parto influencia nisso? Ao nascerem, os ossos cranianos do bebê são moles para permitir que a cabeça passe pelo canal vaginal. Quando o crânio é comprimido, esses ossos se amoldam e a cabeça pode assumir uma forma mais alongada e pontuda. Além desse alongamento os bebês podem apresentar algum hematoma na cabeça pela dificuldade na saída pelo canal do parto e principalmente quando se usa um instrumento de auxílio na retirada chamado fórceps.

Isso acontece principalmente nos bebês que nascem de parto vaginal, mas alguns casos de parto cesárea quando o bebê está na posição cefálica, isto é, os bebês estão com a cabeça para baixo no útero da mãe, também pode ocorrer esta deformação da cabeça. Esta deformidade não dura muito, em alguns poucos dias a cabecinha volta a ficar arredondada e ficar no formato normal. Os bebês também podem nascer com o rosto um pouco amassado. O parto normal favorece esta alteração do rosto do bebê.

2) Por que o bebê tem moleira? Todos têm? Todos os bebês nascem com duas moleiras ou chamadas pelos médicos de fontanelas. A mais conhecida é a que fica na parte superior da cabeça ou fontanela anterior e a outra fica na parte de trás da cabeça ou fontanela posterior. Essas moleiras são um espaço macio que separam os ossos do crânio e servem para facilitar a passagem do crânio do bebê pelo canal vaginal no momento do parto normal e depois para permitir o crescimento adequado dos ossos da cabeça. A moleira que fica na parte superior da cabeça se fecha em torno de 12 a 18 meses e a moleira da parte traseira da cabeça se fecha aos 2 a 3 meses de vida.

3) O que é vernix? Todos os bebês nascem com isso? Ele tem que ser retirado? O recém-nascido nasce coberto por um material esbranquiçado gorduroso denominado vernix caseosa. O vernix ajuda a diminuir o atrito facilitando a saída do bebê através do canal do parto e também funciona como uma barreira de proteção contra bactérias e fungos. O vernix sai espontaneamente nas primeiras semanas de vida e não precisa ser retirado com esponja nem passar cremes hidratantes ou íleos.

4) Os bebês podem nascer com os pé e mãos azulados? Por quê? Os bebês podem apresentar uma coloração azulada simétrica nos lábios, mãos e pés pois os vasos periféricos reagem indevidamente ao frio e ficam dilatados adquirindo a cor azulada. Normalmente melhora com o aquecimento do corpo do bebê.

5) Os bebês podem nascer com as unhas compridas? Por que? As unhas das mãos e dos pés começam a se formar por volta da 12ª semana e desde então elas crescem semanalmente até atingir a ponta dos dedos por volta de 37 semanas. O bebê que nasce a partir de 38-39 semanas muito provavelmente terá as unhas mais compridas que poderão ser cortadas na maternidade ou assim que tiverem alta para evitar arranhões.

6) Os recém-nascidos podem nascer com edemas nas mamas e nos genitais? Por que? Quando melhora isso? Muitos bebês nascem com as mamas inchadas e algumas vezes ocorre a saída de leite e isto acontece tanto em meninas quanto em meninos. Isto ocorre devido a passagem dos hormônios maternos para o sangue do bebê estimulando a produção de leite. Nunca espremer ou apertar para evitar irritações ou até mesmo infecções nas mamas dos recém-nascidos. As mamas desincham em torno dos primeiros 7 a 10 dias de vida. Da mesma forma que as mamas, os genitais também podem ficar inchados e as meninas podem apresentar um pequeno sangramento vaginal recorrente da passagem dos hormônios maternos para o sangue do bebê. Tudo volta ao normal em 7 a 10 dias de vida.

7) O cordão umbilical, ou parte dele, ficará preso ao abdome do bebê mesmo depois do nascimento? Por quê? O cordão umbilical, que unia o bebê a mãe na fase de vida intra-uterina, é fechado logo após o nascimento com um grampo de plástico. Logo em seguida, o cordão é cortado e ocorre a separação do bebê do corpo materno. Sempre se deixa um pequeno pedaço, ou coto, que gradualmente vai ressecar até cair espontaneamente por volta de 7 a 12 dias de vida. No local ficará uma cicatriz que é o umbigo. É muito importante manter o coto umbilical bem limpo, até a sua queda completa. A limpeza é feita com um cotonete embebido em álcool a 70% após todas as trocas de fraldas.

8) Os bebês podem apresentar cravinhos na rosto? Como tratar? Os bebês podem apresentar alguns cravinhos conhecidos como miliária rubra e aparecem principalmente na ponta do nariz e no queixo e são causados pela secreção de sebo das glândulas sebáceas da pele. Eles desaparecem em 2 ou 3 semanas, não precisa tratamento específico.

9) Por que alguns bebês tem muitos pelos finos nas costas e ombros? Isso se chama lanugem. É uma camada de pelos finos que são produzidos no final da gravidez e cai logo ao nascimento ou, no máximo, em algumas semanas de vida.

10) O que é aquela mancha azulada nas costas do bebê? As manchas azuladas planas e amplas que até parecem um hematoma são chamadas manchas mongólicas e geralmente são localizadas nas costas ou nádegas dos bebês. Elas são mais frequentes nos bebês de raça amarela ou pele escura e começam a desaparecer por volta de 12 meses até sumir por completo com 4 a 6 anos de idade. Elas são totalmente benignas.

Coqueluche e as gestantes – Como prevenir a doença

Mon, 06 Mar 2017 17:44:42 GMT

Devido ao aumento do número de casos notificados da coqueluche no Brasil nos últimos anos, o Ministério da Saúde (MS) decidiu acrescentar uma nova vacina para gestantes que será administrada a partir do segundo semestre de 2013 em todo o país. A coqueluche é uma doença causada por uma bactéria denominada Bordetella pertussis, que atinge o sistema respiratório cujas complicações, como convulsões e pneumonias, podem levar a morte. A doença é mais grave nas crianças menores de 3 meses quando há maior risco de internação e complicações como insuficiência respiratória aguda.

O período de incubação varia entre cinco a vinte e um dias e os primeiros sintomas são semelhantes aos da gripe: tosse, coriza, febre e olhos irritados. Caso a tosse ultrapasse 14 dias e se apresente em crises sucessivas com intervalos variáveis; guinchos respiratórios, ocorrência de vômito e/ou cianose, o caso é considerado suspeito de coqueluche e a mãe deve procurar o atendimento pediátrico para exame clínico, exames de sangue e, em alguns casos, cultura das secreções, a fim de identificar a presença da bactéria no organismo. O tratamento deve ser feito sob orientação médica, consistindo basicamente no uso de antibióticos.

A principal forma de prevenção é a vacinação contra a coqueluche e só é realizada, a partir dos dois meses de vida, com doses complementares aos quatro e aos seis meses, e dois reforços, um aos 15 meses e um segundo reforço, aos 4-5 anos. A vacina a ser realizada nas gestantes é a tríplice acelular contra difteria, tétano e coqueluche e terá o objetivo de dar maior proteção aos bebês devido a passagem dos anticorpos que são transferidos da mãe para o feto, evitando que eles apresentem a doença antes de completar o esquema básico de vacinação.

Importante alvo a ser orientado, as gestantes precisam receber recomendações antes de engravidar ou ainda no pré-natal, uma vez que o contágio pode ocorrer através da placenta no momento do parto. As vacinas chamadas inativas, que contêm vírus ou bactérias mortas, podem ser tomadas por grávidas. Veja quais são as vacinas que são indicadas e podem ser aplicadas em gestantes:

Tríplice acelular: combate o tétano, difteria e coqueluche;
Gripe: tanto gripe influenza quanto a gripe H1N1;
Hepatites A e B;

A análise da necessidade de vacinação na gestante deveria ser incluída no pré-natal com o objetivo de proteger e assegurar a saúde tanto à mãe quanto ao bebê. Existem vacinas que não devem ser dadas para as grávidas por possuírem na formulação componentes vivos que simulam a infecção no organismo, os quais podem alcançar o feto, como por exemplo: vacina contra o sarampo, caxumba, catapora, poliomielite oral, BCG e febre amarela.

(Foto destaque: Freepik)

Bronquiolite

Mon, 06 Mar 2017 15:25:47 GMT

Nas estações mais frias do ano, outono e inverno, é importante lembrarmos de uma doença respiratória muito comum chamada bronquiolite. A bronquiolite é uma doença muito frequente na infância e que causa uma grande procura nos consultórios e serviços de emergência, sendo a principal causa de internação por insuficiência respiratória aguda consequente a uma infecção de vias aéreas inferiores em crianças menores de 2 anos. A doença é sazonal, isto é, há uma maior incidência da doença nas estações do outono e inverno, principalmente entre os meses de abril e julho.

A bronquiolite se caracteriza por uma obstrução difusa dos bronquíolos causada pelo efeito direto do vírus nas pequenas vias aéreas e também do efeito indireto da resposta imune do organismo com um espessamento das paredes bronquiolares, restos celulares e excessiva produção de muco.

Causas da bronquiolite

O vírus sincicial respiratório (VSR) é a causa mais comum da bronquiolite constituindo quase metade dos casos. Outros vírus, em ordem decrescente de frequência, também podem causar bronquiolite como: rinovírus, adenovírus, influenza vírus e parainfluenza vírus. Em cerca de 9 a 25% dos casos existe mais de um vírus causador. A identificação do vírus causador não interfere no tratamento. Normalmente, os casos de bronquiolite causadas pelo VSR apresentam mais sintomas de chiado no peito (sibilância), sinais de retração (sinais de insuficiência respiratória), maior duração dos sintomas respiratórios e necessidade de oxigenioterapia, porém estão associados a uma menor taxa de uso de antibióticos associados.

Os principais fatores de risco para a doença são prematuridade, doença pulmonar crônica, doença cardíaca congênita e idade menor de 3-6 meses. Alguns outros fatores também podem contribuir para o aparecimento da doença como bebês do sexo masculino, visitas ao pronto-socorro, crianças que frequentam creches e berçários, exposição ao fumo, período de aleitamento materno menor que 1-2 meses e baixas condições socioeconômicas.

Sintomas e diagnóstico

Normalmente, o quadro de bronquiolite é caracterizado por um episódio agudo de dificuldade respiratória com sibilância (chiado no peito) precedido por um quadro catarral de vias aéreas altas como tosse, coriza, espirros com ou sem febre em menores de 2 anos de idade. Os sintomas mais comuns em ordem evolucionária são tosse intensa , febre baixa , irritabilidade , gemência e queda do apetite , aumento da frequência cardíaca e respiratória , dificuldade para respirar (batimento de asa de nariz e retrações das costelas), cianose (cor azulada na boca e nas pontas dos dedos) e insuficiência respiratória .

O diagnóstico é feito através de uma boa análise das queixas referidas pelos pais e do exame clínico do paciente. A radiografia do tórax nem sempre ajuda no diagnóstico e exames de sangue como hemograma e PCR (proteína C reativa) somente são necessários nos casos internados ou com suspeita de infecção bacteriana secundária. A medida da saturação de oxigênio é importante e quando estiver menor de 92% é indicado internação para oxigenioterapia. Não se recomenda o emprego rotineiro de testes rápidos para detecção do VSR nos casos de bronquiolite. O teste positivo confirma o diagnóstico, porém o teste negativo não exclui a doença. O teste é interessante nos casos mais graves, crianças internadas ou menores de 3 meses de idade.

O VSR é muito contagioso e se dissemina facilmente de pessoa a pessoa, por meio do contato das secreções contaminadas dos olhos, nariz e boca do doente. O paciente ao tossir e levar a mão a boca acaba contaminando as suas mãos e, ao tocar em outra pessoa, a doença se espalha. A criança sadia também pode se infectar ao respirar num ambiente onde um doente, ao tossir, falar ou espirrar, deixou gotículas contaminadas com o vírus disperso no ar.

Tratamento

O tratamento não é uma regra que serve para todos os casos porque há uma certa dificuldade em distinguir a bronquiolite de outras doenças como broncopneumonia. Medidas importantes:

Hidratação adequada;
Umidificação das vias aéreas;
Fisioterapia respiratória para tentarmos retirar o excesso de secreção;
Administração de oxigênio nos casos com saturação menor de 92% ou intenso desconforto respiratório;
Uso de broncodilatadores (salbutamol e adrenalina) podem ajudar;
Uso de corticosteroides (anti-inflamatórios) é muito utilizado, porém é controverso;
Antibióticos somente nos casos com infecção bacteriana associada.

Normalmente, os sintomas da doença duram de 5 a 7 dias após o início da coriza e a maioria dos casos não necessita de internação hospitalar. Contudo, um grande número de crianças, depois de uma provável crise de bronquiolite por VSR, continuam com chiado no peito intermitentemente assim como ocorre na asma. Esta é chamada de sibilância recorrente pós bronquiolite. É uma situação problemática que necessita do manejo criterioso do médico pediatra. A prevenção baseia-se em evitar contato com as pessoas doentes e lavar as mãos frequentemente.

12 perguntas e respostas sobre a tão temida cólica dos bebês

Mon, 06 Mar 2017 15:22:18 GMT

Todo mundo tem um remédio ou dica milagrosa para curar a cólica do bebê. Com certeza você vai ouvir mil e um conselhos como cortar frutas ácidas, leite e chocolate da dieta materna, oferecer chá de camomila ao bebê, chupeta passada na funchicórea, bolsas térmicas e massagens. Mas a dica mais importante e infalível é a paciência, o comportamento do bebê é influenciado pelo ambiente familiar, portanto, um ambiente calmo contribui muito para o bebê ficar mais tranquilo. Caso o pediatra identifique que as crises de choro são cólicas típicas do recém-nascido, o melhor é esperar o tempo passar. Por volta dos 3 a 4 meses, essas crises de choro misteriosamente, desaparecem do mesmo jeito que começaram, sem deixar sequelas.

1) Todos os bebês terão cólica? Em 2001, Lucassen e outros autores demonstraram que a cólica neonatal afeta até 28% das crianças nos primeiros meses de vida e é um motivo frequente de consulta pediátrica nos primeiros meses de vida. Portanto, nem todo bebê terá cólica, cada indivíduo é de um jeito no que diz respeito a fatores genéticos e biológicos. Além disso, tem a influência do ambiente em que o bebê vive. Mães muito ansiosas, agitadas e com uma dinâmica familiar alterada tem maior chance de ter bebês com cólicas nos primeiros meses de vida. Muitos estudos mostram que os primeiros filhos tem incidência maior de cólicas do que comparados aos próximos filhos.

2) Quais são as causas das cólicas? A cólica do lactente já é conhecida pelos pediatras há mais de um século, mas a sua causa continua a representar um enigma. Diferentes causas têm sido aventadas, e estas podem ser divididas em gastrointestinais e não gastrointestinais. Dentre as causas não gastrointestinais devemos considerar: temperamento da criança , ansiedade dos pais (que pode ser agravada por inexperiência do primeiro filho e falta de apoio), depressão materna , personalidade da mãe e problemas na dinâmica familia r. No campo gastrointestinal foram levantadas algumas hipóteses cujas pesquisas não foram totalmente conclusivas:

Motilidade intestinal alterada – hiperperistaltismo colônico e pressão retal aumentada. Fala a favor dessa hipótese a ação efetiva de alguns antiespasmódicos;
Hormônios intestinais – a motilina, que exagera a peristalse intestinal, parece estar aumentada nos lactentes que sofrem de cólicas;
Excesso de ar intragastrointestinal – a aerofagia poderia ser causa, mas também pode ser consequência do choro. O uso de antiflatulentos, como a simeticona (frequentemente utilizada na prática), não se mostrou mais eficaz que o placebo, em estudo multicêntrico randomizado, o que fala contra essa hipótese.

O excesso de gases também foi atribuído a uma má absorção fisiológica e transitória da lactose, mas as primeiras pesquisas não foram confirmadas.

3) Como descobrir se o choro do meu filho é cólica realmente? Os sintomas da cólica geralmente seguem os critérios de Wessel, conhecida pela regra dos 3 – a cólica começa por volta de 3 semanas, duram 3 horas, por no mínimo 3 vezes por semana e 3 semanas consecutivas e melhoram por volta dos 3 meses. O pico das crises de choro ocorre por volta das 6 semanas tanto para crianças nascidas a termo quanto os prematuros. No comportamento, o bebê chora violentamente, estica e dobra as pernas, fica com a face avermelhada, não aceita alimentação e exclusão de outras causas de choro como fome, fralda suja, calor ou frio.

4) Quando precisamos nos preocupar com outras causas e investigar com exames? Na prática pediátrica, os critérios de Wessel podem ser muito úteis para determinar a conduta. Os casos que se enquadram nesses critérios devem receber do pediatra explicação, tranquilização e apoio. Os casos que se afastam muito dos critérios devem ser investigados. Choro contínuo nas duas primeiras semanas de vida levantam a suspeita de fome, inclusive por mamadas ineficientes (uma pega errada) quando devemos controlar o ganho de peso de perto, talvez semanalmente.
Nos casos associados a regurgitação acentuada e a mamadas nervosas, interrompidas, considerar refluxo gastroesofágico patológico, e nas famílias atípicas (alérgicas), em que o lactente apresenta choro acentuado logo após as mamadas, e especialmente se a criança tem outras manifestações alérgicas, pesquisar alergia a proteína do leite de vaca, inclusive nas crianças que estão em aleitamento materno exclusivo.

5) O meu bebê completou 4 meses e ainda tem cólica. Isso é normal? Um estudo canadense mostrou que 6,4% dos crianças ainda apresentam cólicas persistentes aos 3 meses de idade. A grande maioria melhora quando completa 3 meses, mas pode ser normal uma criança ainda ter cólica com 4 meses, mas sempre é bom levarmos ao pediatra para verificarmos o ganho de peso/altura e excluir outras causas de choro.

6) Se o bebê mama no peito, a alimentação da mãe influencia na presença e na intensidade das cólicas? Há pouca relação comprovada entre a cólica e a alimentação da mãe, o que sabemos é que a mãe necessita de uma dieta equilibrada com alimentos de todos os grupos alimentares como arroz e grãos em geral, leguminosas, carnes, frutas, verduras, leite e derivados para que o bebê seja nutrido adequadamente.

Um estudo publicado no Pediatrics em 2005 demonstrou que a retirada de alguns alimentos alergênicos da dieta materna como leite de vaca, soja, ovo, trigo, castanhas e amêndoas, chocolate e peixes e frutos do mar reduziu as crises de choro nos lactentes em aleitamento materno exclusivo com até 6 semanas de vida, porém este achado ainda é inconclusivo devido as limitações do trabalho. Brócolis, couve-flor, repolho e cebola apesar de serem ricos nutricionalmente, podem alterar o sabor do leite e causar desconforto e irritação no bebê, que normalmente duram até 24 horas. O chocolate pode causar irritabilidade e aumentar os movimentos intestinais do bebê. As carnes vermelhas da mesma forma que os grãos, por serem digeridas mais lentamente, podem ocasionar gases. Portanto, pode ser interessante evitar esses tipos de alimentos nos casos de consumo em excesso e com bebês com cólicas intensas, mas sempre peça ajuda ao seu pediatra antes de cortar alimentos da sua dieta.

O único alimento que sabidamente aumenta as cólicas do bebê, se ingerido pela mãe, é o leite de vaca, mas somente se ela tiver alergia à proteína do leite de vaca ou intolerância a lactose. É possível que a mulher tenha esses problemas e não saiba, ou apenas descubra durante a amamentação, quando, em geral, por orientação médica, aumenta o consumo de leite e derivados. Nesses casos, orientamos as mães a consumirem o leite com baixa lactose ou trocarem para o leite de soja, mas sempre sob supervisão médica.

7) Bebê que toma fórmula industrializada tem mais cólica do que o bebê que é alimentado no seio materno? Não há consenso geral sobre essa questão. Não se verificou diferença significativa entre crianças em aleitamento materno e as que recebem fórmula infantil na mamadeira, embora um estudo tenha mostrado que o pico da frequência de cólicas era mais precoce nas crianças em aleitamento artificial (duas semanas de vida) do que nas amamentadas (seis semanas de vida). O importante é ter uma boa orientação em relação a pega na mamada para o bebê engolir menos ar e, consequentemente, ter menos cólicas.

8) No caso dos bebês que não são amamentados, há algum medicamento comprovado que reduza a cólica nos bebês? Novamente no Pediatrics, 2007, um outro estudo demonstrou que o uso de Lactobacilos reuteri melhorou os sintomas de cólica nos bebês amamentados exclusivamente no seio dentro de uma semana de tratamento, se comparados com crianças que receberam simeticona gotas, o que sugere que medicamentos probióticos podem ajudar no tratamento da cólica do lactente. O importante é discutir o caso com o pediatra, cada caso é um caso diferente.

9) Quais as formas mais eficazes de combate a essa dor? A dica mais importante e infalível é a paciência, o comportamento do bebê é influenciado pelo ambiente familiar, portanto, um ambiente calmo contribui muito para o bebê ficar mais tranquilo. É preciso quebrarmos um ciclo vicioso negativo que existe quando a criança tem cólica, os pais ficam nervosos, o bebê sente-se mais estressado e chora mais, causando ansiedade crescente nos pais e assim, sucessivamente. O pediatra tem um papel importante nessa hora acalmando os pais, explicando que a cólica é benigna, não deixa sequelas, transmitindo tranquilidade e mostrando que se trata de uma questão normal da idade, não de uma doença. Técnicas para aliviar a cólica:

Massagem circular na barriga;
Compressas mornas na barriga do bebê;
Deitar o bebê de bruços sobre seu peito ou barriga para que o calor de seu corpo aqueça a barriga da criança;
Segurar o bebê de bruços no colo, de modo que sua mão fique em seu abdome;
Movimentos de esticar e fletir as pernas a fim de eliminar alguns gazes;
Excesso de agitação, como som e TV altos ou brincadeiras prolongadas, também pode desencadear ou turbinar as cólicas. Respeito ao ritmo e ao sono do bebê é fundamental;
Medicamentos somente sob orientação do pediatra.

10) Chás e funchicórea realmente funcionam? Há pediatras que admitem o uso desses recursos, outros que não recomendam, portanto converse com o seu, antes de decidir. Não há comprovação da eficácia, mas em alguns casos parecem trazer alívio. O uso de chás naturais, mesmo sem açúcar, estão totalmente contraindicados antes dos 6 meses. A funchicórea pode ser colocada na chupeta. A quantidade também deve ser pequena. A venda da funchicórea voltou a ser liberada e o alívio da cólica com o uso do pó na chupeta parece estar muito mais relacionado com o sabor adocicado do que com as propriedades anti-cólicas do fitoterápico.

11) É verdade que enrolar o bebê ajuda a aliviar as cólicas? O método antigo que com certeza nossas avós faziam trata-se de enrolar o bebê como se fosse um “charutinho” voltou à moda. Esta medida pode ajudar porque deixa o bebê mais quentinho e protegido, simulando o ambiente apertado do útero nos últimos meses da gestação. O colo da mãe pode ter o mesmo efeito de aconchego e segurança, sem restringir tanto os movimentos do pequeno. Você pode fazer o que se adaptar melhor e o que sentir que acalma mais o seu filho.

12). É verdade que os bebês que não arrotam após as mamadas tem mais cólicas? Se o bebê tiver uma pega correta no seio com a boca cobrindo boa parte da aréola e não somente o mamilo e os lábios inferiores ficarem voltados para fora, provavelmente ele não vai engolir ar e não vai arrotar depois da mamada. Caso o recém-nascido engula ar durante a mamada e não arrotar logo depois, pode haver a formação de gases e, consequentemente, cólicas. No caso de bebês que tomam leite na mamadeira, no momento da mamada, o bico deve estar sempre cheio de leite para evitar a entrada de ar.

Fonte: Pediatrics 2005 e 2007 e Sociedade Brasileira de Pediatria
(Foto destaque: Freepik)

O que é o DHA e o ARA e para que servem?

Mon, 06 Mar 2017 15:18:50 GMT

DHA é um ácido do tipo Ômega-3, encontrado principalmente em peixes de água fria como salmão e sardinha e somado ao ARA (ácido araquidônico), um ácido da família Ômega-6, contribui bastante para o desenvolvimento da visão e do sistema nervoso central dos bebês. Esses dois componentes são encontrados nos peixes, gema de ovo, linhaça e principalmente o leite materno . O ideal é consumir em torno de 400g de peixe por semana durante a gestação. O hábito deve-se manter durante a amamentação, pois o leite materno vai apresentar mais DHA se a mãe mantiver a alimentação rica neste componente. Para a criança, o DHA e o ARA são essências durante a toda a vida por terem um papel importante na formação da visão e do cérebro.

A revista científica americana American Journal of Clinical Nutrition publicou recentemente um estudo que as mães que apresentavam taxas mais altas de DHA no sangue na hora do parto tiveram filhos que posteriormente obtiveram pontuações mais altas em testes de inteligência. Isso é um começo, mas com certeza já sabemos que é uma substância importante para o desenvolvimento cerebral das crianças em todas as idades. O DHA também ajuda a evitar ou atrasar o mal de Alzheimer e o ARA aumenta os níveis do HDL (colesterol bom) e reduz a chance de doenças cardíacas no futuro.

(Foto destaque: Freepik)

Cárie de mamadeira

Mon, 06 Mar 2017 15:13:16 GMT

A cárie de mamadeira é um tipo de cárie que acomete os dentes de leite de crianças acostumadas a se alimentar com mamadeiras, principalmente no período noturno. Quando a criança adormece ocorre diminuição do fluxo salivar, reduzindo a proteção natural que a saliva exerce sobre os dentes. O leite ou suco fica aderido à estrutura dentária, provocando a formação de ácidos que destroem o esmalte que protege os dentes da criança. A cárie se inicia com o aparecimento de manchas brancas quase imperceptíveis, porém tem evolução muito rápida levando a destruição dos dentes em um curto período de tempo.

A minha experiência em consultório demonstra que as crianças portadoras de cárie de mamadeira passam por grande constrangimento estético perante os amiguinhos, além de sentirem muita dor e precisarem ser submetidas a procedimentos clínicos caros e dolorosos. Uso como exemplo um caso de uma criança de três anos e meio que apresentava cárie de mamadeira. Para tratá-la, foi preciso fazer a endodontia (tratamento de canal ) e restaurar alguns dentes, outros foram extraídos e a criança terá que usar uma prótese até que todos os dentes permanentes acabem de nascer, o que ocorrerá por volta dos 12 anos de idade.

Como podemos prevenir a cárie de mamadeira

Sem dúvida, o aleitamento materno exclusivo até os seis meses de vida do bebê e como complemento até os dois, é a melhor forma de prevenir a cárie de mamadeira. Além disso, não ofereça ao bebê mamadeiras na hora de dormir, quando não for mais possível realizar a higiene bucal. Isso inclui o uso de qualquer líquido com exceção da água, pois mesmo suco de frutas ou leite diluído em água podem aumentar o risco de cáries. Ao invés de utilizar mamadeiras para alimentar o bebê utilize os copos de transição (com válvula para evitar que a criança engasgue), existem vários tipos nas lojas de produtos infantis.

Limpe os dentes e gengivas do bebê após cada amamentação e ensine-o a beber em copos e a sugar canudinhos antes dele completar um aninho. Ofereça ao seu filho, desde muito cedo, uma dieta equilibrada e saudável. Leve o bebê ao dentista assim que os primeiros dentes irromperem para receber as orientações necessárias e não se esqueça nunca que a prevenção é a melhor forma de dar ao seu filho a oportunidade de ter um sorriso bonito e saudável!

Orientações sobre a ingestão adequada de sódio para crianças

Mon, 06 Mar 2017 15:03:46 GMT

Dados recentes sobre a ingestão de sódio na população mundial demonstram que as pessoas consomem muito mais sódio do que a necessidade fisiológica do nosso organismo. Em muitos casos, as pessoas consomem mais do que 2g/sódio/dia = 5g/sal/dia que é o recomendado pela OMS. A Organização Mundial da Saúde recomenda uma redução na ingestão de sódio para menos de 2g por dia a fim de reduzir a pressão arterial sistêmica e o risco de doenças cardiovasculares, derrame cerebral, infarto cardíaco e doença coronariana em adultos.

OMS recomenda uma redução na ingestão de sódio para controlar a pressão arterial sistêmica nas crianças maiores de 2 anos. A redução da ingesta de sal está altamente relacionada com a redução da ingestão de iodo que está presente no sal (sal iodado). A ingestão adequada de sódio recomendada nas crianças é menor do que nos adultos porque a necessidade de energia nas crianças também é menor. Há uma associação positiva entre o requerimento energético diário das crianças e a necessidade de sal.

Estas recomendações se aplicam para todas as pessoas com ou sem hipertensão, incluindo as gestantes e as mulheres em período de amamentação, exceto as pessoas que usam medicamentos que podem causar hiponatremia (baixa concentração de sódio no sangue) ou os pacientes que necessitem de dietas especiais como os portadores de diabetes tipo 1. As recomendações foram baseadas em evidências positivas com relação a ingesta de sódio e pressão arterial, doenças cardio-vasculares, derrame cerebral, infarto do miocárdio, tanto como efeitos adversos de hipertrigliceridemia, catecolaminas elevadas e alteração da função renal. O sucesso da implementação dessas recomendações terá um importante impacto positivo na saúde pública através da redução na morbidade-mortalidade, melhora na qualidade de vida de milhões de pessoas e redução substancial nos gastos na saúde.

Fonte: WHO. Guideline: Sodium intake for adults and children.
Geneva, World Health Organization (WHO), 2012.

Amamentação – Como colher e estocar o leite materno

Mon, 06 Mar 2017 15:01:44 GMT

Você pode retirar o leite dos seios de forma manual ou com a ajuda de uma bomba para tirar leite. A ordenha manual pode ser feita sem o auxílio de instrumentos especiais e pode ser realizada sempre que necessário para estocar ou para alívio, principalmente quando as mamas estiverem túrgidas e dolorosas, mesmo após a mamada. A ordenha feita com a bomba tem alguns complicadores como a disponibilidade do equipamento sempre que necessário, o custo, e ainda o risco de lesão dos mamilos. Com o avanço da tecnologia, os equipamentos para extração de leite passaram a ser produzidos com materiais maleáveis e concepção mais moderna, facilitando seu uso e diminuindo esse risco de lesão.

Algumas razões para ordenhar o leite

Aumentar a produção de leite ou mesmo para manter a lactação;
Manter a pele saudável, massageando algumas gotas de leite materno nos mamilos;
Abrandar o ingurgitamento mamário (quando o leite sai espontaneamente);
Tornar mais flexível a região do mamilo e da aréola, para facilitar a mamada pelo bebê;
Retirar leite para oferecer ao bebê que não pode ser amamentado;
Armazenar leite para oferecer ao bebê quando a mãe retorna ao trabalho ou precisa se afastar por um tempo;
Auxiliar no tratamento de mastite;
Doar a um banco de leite.

Preparando-se para retirar o leite

Escolha um lugar tranquilo. Ouvir música, receber massagem nas costas, ter uma foto de seu bebê, e até mesmo medicação para a dor, podem ajudá-la a relaxar;
Tenha um recipiente limpo e pronto;
Se estiver usando uma bomba, que ela esteja limpa e montada;
Prenda os cabelos e proteja a boca e narinas com máscara;
Lave as mãos com água e sabão, e tenha as unhas limpas e de preferência curtas;
Caso tenha que lavar as mamas, utilize somente água, pois o sabão resseca os mamilos;
Adote uma posição confortável, mantenha os ombros relaxados e um pouco inclinados para frente;
Faça massagem, com movimentos circulares, da região areolar até a base da mama.

Conservação e descongelamento do leite

Use preferencialmente recipientes de vidro, e eventualmente os de plástico, como polipropileno, para o armazenamento do leite ordenhado. A Rede Brasileira de Bancos de Leite Humano diz que o leite humano ordenhado pode ser congelado e estocado por um período máximo de 15 dias a partir da data da coleta, se for mantido em temperatura máxima de -3°C. O leite humano ordenhado pode ser refrigerado por um período de até 12 horas, se guardado em temperatura máxima de 5°C. Depois de descongelado, o leite humano deve ser mantido sob refrigeração, em temperatura máxima de 5°C, por no máximo 12 horas.

Para descongelar o leite, coloque o recipiente em banho-maria, com água potável, aquecendo um pouco, mas sem ferver. Ao desligar o fogo, a temperatura da água deve estar em torno dos 40ºC, ou seja, deve ser possível tocar a água sem se queimar. O frasco deve então permanecer na água aquecida até descongelar completamente o leite.

Fonte: Departamento Científico de Aleitamento Materno da SBP.
(foto destaque: Freepik)

Acessórios que auxiliam no aleitamento materno

Mon, 06 Mar 2017 14:58:38 GMT

A imensa maioria das mulheres pode amamentar seu filho sem a necessidade de dispositivos especiais. Existem muitos produtos no mercado, mas devemos evitar o uso abusivo e desnecessário. Tirem suas dúvidas nesse texto sobre os acessórios e em quais circunstâncias eles são realmente indicados.

Conchas: as conchas são dispositivos plásticos em forma de disco, com um orifício redondo no centro, que são colocados sobre os mamilos abaixo do sutiã, ajudando o mamilo a projetar-se para a frente (protrusão do mamilo). Não é indicado para mulheres que não tenham problemas no mamilo. Seu uso pré-natal também não traz vantagens para a gestante. Se a futura mamãe quiser usar as conchas com o objetivo de everter mamilos planos ou invertidos, deve iniciar com uma hora por dia e aumentar gradativamente uma ou duas horas por dia.

No pós-parto, podem ser utilizadas por 30 minutos antes da mamada; ou durante todo o dia, entre as mamadas. Mas devemos lembrar que o estímulo dos mamilos antes da mamada, com a sucção com bomba manual traz efeito semelhante. É preciso salientar que a pressão das conchas pode traumatizar o mamilo. Para evitar compressão exagerada da aréola ou dos ductos, a concha não deve ser utilizada durante o sono. O tamanho da concha precisa ser bem avaliado em relação ao do mamilo e ao do sutiã utilizado. Quando ocorrer fissura no mamilo, as conchas com orifícios de ventilação podem ser úteis. Elas permitem a circulação de ar e não deixam o tecido mamário grudar na roupa. Porém, é preciso primeiramente corrigir a técnica do aleitamento materno para evitar novas fissuras.

Não é recomendado o uso de conchas para coleta de leite humano, pelo alto risco de contaminação bacteriana. Entretanto, o leite gotejado da outra mama durante uma mamada ou ordenha pode ser aproveitado, desde que a concha tenha sido lavada com água quente e sabão, e bem enxaguada.

Protetores flexíveis: chamados de bicos de silicone, os protetores são artefatos de silicone, finos e macios, que podem ser colocados sobre a área do mamilo e da aréola imediatamente antes da mamada, de maneira especial para facilitar a pega. Não há comprovação de que os protetores flexíveis sejam seguros para a manutenção da lactação, nem que garantam a produção de volumes adequados de leite humano para proporcionar o ganho de peso que o bebê precisa. Por isso, seu uso deve ser limitado e os pacientes acompanhados rigorosamente até que o protetor não seja mais usado.

Em casos de mamilo plano, para ajudá-lo a vir para a frente, a primeira coisa a fazer é massagear ou aplicar compressas frias nos mamilos imediatamente antes das mamadas. Em mamilos invertidos, tentar moldá-los com os dedos ou utilizar bomba de sucção, pode ajudar na sua eversão. Nesses mamilos difíceis, e na situação de prematuros com sucção fraca ou dificuldade em manter a pega da aréola, se apesar da estimulação dos mamilos previamente à mamada e se todas as tentativas de suporte para uma pega adequada se mostrarem infrutíferas, o produto pode ser experimentado. Lembrar que o uso é temporário, por curtos períodos, na esperança de preservar amamentação, enquanto o recém-nascido aprende a sugar.

Antes de assentar o bico de silicone na mama, é preciso umedecer a parte interna das bordas e invertê-las, assim como parte do bico do protetor. Isso vai ajudar a puxar o mamilo para dentro do artefato ao momento da colocação na mama. No caso de confusão de bicos, o protetor flexível pode ser utilizado junto com a técnica da relactação, se houver baixa produção de leite.

Suplementador: é um dispositivo que permite dar uma nutrição suplementar ao bebê. Ele é composto de um recipiente (copo ou seringa) para armazenar leite materno (ou a fórmula infantil Ã base de leite de vaca), e um tubo fino (sonda), que deve ser fixado no seio da mãe. O suplementador evita o uso de bicos artificiais. O equipamento é utilizado para a relactação, uma técnica que provoca a produção de leite depois de uma interrupção temporária da lactação. Pode ser uma excelente opção para mães com dificuldade na amamentação. A sucção ao seio estimula as mamas a aumentar a produção láctea.

Seu uso pode ser temporário, porém em alguns casos como adoção, mamoplastia redutora, insuficiência glandular verdadeira, ou por problemas genéticos e neurológicos do lactente, o suplementador poderá ser utilizado por todo o período de amamentação. Toda a mãe que usa o suplementador com seu bebê deve ter um acompanhamento constante, até a suspensão do uso do suplementador que deve ser programado e gradativo.

Lanolina: ela não deve ser usada como prevenção da dor e do trauma mamilar. A melhor maneira de evitar trauma mamilar é através do posicionamento e pega corretos na amamentação. Somente em casos de lesões extensas, ou que não melhoram com ajustes no processo de amamentar, a lanolina pode ser recomendada. Não devemos esquecer que em função dos seus elementos de defesa, da sua disponibilidade e custo zero, o próprio leite materno pode ser utilizado para tratamento do trauma mamilar.

Protetores absorventes: os protetores para absorver o excesso de leite materno são descartáveis. Ponderando que o vazamento de leite em público incomoda muitas mães, a utilização eventual de protetores absorventes, desde que confortáveis e macios, pode ser uma solução prática. No entanto, para não deixar os mamilos sempre úmidos, os protetores devem ser trocados frequentemente. Se o protetor tiver aderido à pele, é preciso molhar antes de retirá-lo, para não ferir a pele do seio. Não se deve colocar papel higiênico nem lenços de papel para absorver o excesso de leite, porque a superfície da pele ficará muito molhada.

Sutiã: é importante no período de gestação e lactação, em função do aumento de volume dos seios. A mãe deve providenciar sutiãs de modelo e tamanho adequados para acomodar corretamente as mamas. Já no período de amamentação, um bom sutiã deve permitir o acesso fácil do bebê ao peito. Precisa ser confortável, abranger toda a mama, sem que tecido mamário fique comprimido abaixo da borda. Um sutiã bem ajustado não deve subir nas costas, nem deixar marcas das alças nos ombros. Para dormir, não deve ser escolhido um sutiã com aro de metal.

A abertura frontal é conveniente, e pode ser especialmente útil quando se necessita amamentar em público. Caso a mãe tenha candidíase mamária, deve trocar a roupa, inclusive a íntima, diariamente. Já no caso de mastite, recomenda-se usar roupas mais largas, e quando necessário, escolher um sutiã mais frouxo.

(Foto destaque: Freepik)

Viagem com crianças

Mon, 06 Mar 2017 14:53:58 GMT

Levar as crianças para viajar, embora seja um desafio para os pais, é sempre muito divertido, tornando-se lembranças saudáveis e maravilhosas da infância. Para que estas lembranças não se tornem pesadelos são necessários alguns cuidados especiais que vão desde a escolha do destino até atenção especial com a saúde. É importante lembrar que a criança possui necessidades especiais, próprias para sua idade, que devem ser respeitadas. Como por exemplo, elas são mais vulneráveis à desidratação e ao enjoo de movimento (cinetose).

Antes de viajar: definir o destino com antecedência e se possível com a participação dos filhos que é uma ótima oportunidade para fortalecer o diálogo entre pais e filhos. Sem criar ansiedade, estimular o interesse sobre as características do local a ser visitado (geografia, cultura, lazer…) e estabelecer um roteiro, tempo de permanência e local de hospedagem. Fazer uma consulta médica (1-2 meses antes) para verificar e atualizar, se necessário, as vacinas da infância (algumas regiões do Brasil e do exterior necessitam de vacinas especiais). Verificar se as mensalidades do seguro saúde estão em dia e se há cobertura no local de destino. Tentar escolher horário de menor transito e menos calor para as viagens de carro ou ônibus.

Preparando a mala: evitar bagagem desnecessária, levar roupas adequadas ao clima do local de destino. Providenciar uma pequena mala ou mochila e estimular seu filho (a) a ter responsabilidade com a própria bagagem, porém supervisionar e permitir em sua bagagem algum brinquedo pessoal e alguns passa-tempos como gibis, revistas de desenhos e atividades para a idade. Não se esquecer dos documentos das crianças e do cartão de seu seguro saúde. Menores desacompanhados dos pais necessitam de autorização junto a Vara da Infância e Juventude e, em viagens ao exterior mesmo que acompanhados de um dos pais, também é necessário a autorização por parte do outro. Sob orientação médica preparar um kit medicação (anti-térmico, analgésico, anti- alérgico, anti-emético, repelente, protetor solar, curativos adesivados) e não se esquecer das medicações de uso pessoal contínuo.

Durante a viagem: trajetos longos de automóvel necessitam de pequenas paradas para descanso e necessidades fisiológicas, aproveitar para oferecer líquidos e alimentos leves para as crianças. Nestes locais de parada prestar atenção em eventuais riscos de acidentes como atropelamentos no estacionamento e proximidade com a estrada, verificar também as condições de higiene local (lanchonete e restaurante). Providenciar atividades de passatempo como jogos e estórias inventadas (a leitura pode ocasionar enjoos). Não se esquecer das regras de segurança no transporte de crianças. Em viagem de trem, navio ou avião, as crianças devem respeitar as regras de segurança de bordo.

No destino: aproveitar as férias, mas lembrar-se que a prevenção de acidentes não tem descanso. As atividades das crianças deverão ser supervisionadas por um adulto. Verificar os riscos locais (área rural, praia, metrópole, ecoturismo, esportes radicais) e orientar seus filhos, principalmente adolescentes em relação ao uso de álcool e drogas, ou eventual atividade sexual sem proteção.

Depois de feito tudo isso, boa viagem e tirem muitas fotos!!

O verão terminou. Como fica a vitamina D?

Mon, 06 Mar 2017 14:51:05 GMT

A importância da vitamina D para a saúde humana é reconhecida de longa data. Esta substância está diretamente envolvida na absorção intestinal, metabolismo do cálcio e fósforo e no fortalecimento ósseo. Além de promover a saúde óssea, a vitamina D está relacionada também a vários outros benéficos como participação em funções musculares, imunológicas e neurológicas, dentre outras ainda em estudo.

A deficiência gera inicialmente sintomas inespecíficos como irritabilidade, sono intranquilo e sudorese excessiva na cabeça (segmento cefálico). Com a evolução, pode ocorrer fraqueza muscular, distensão do abdômen, diminuição de resistência a infecções e alterações da mineralização óssea em várias partes do corpo. Em crianças, a deficiência severa é denominada de raquitismo.

A vitamina D apresenta-se sob duas formas biologicamente ativas: vitamina D2 ou ergocalciferol e vitamina D3 ou colecalciferol . A vitamina D2 é de origem vegetal, produzido pelas plantas, enquanto a vitamina D3 é de origem animal, produzida mediante a ação dos raios ultravioleta B (UVB) na pele. Acredita-se que ao redor de 90% da vitamina D é adquirida pela síntese cutânea e o restante pela ingestão de alimentos que contenham essa vitamina. Após a produção na pele ou a ingestão pela dieta, a vitamina D ainda inativa é transportada pela corrente sanguínea e necessita passar por dois estágios complexos, no fígado e nos rins para tornar-se ativa e funcional para o organismo.

Por que muitas crianças vêm apresentando deficiência de vitamina D atualmente?

O principal motivo é a exposição insuficiente aos raios solares, uma vez que é na pele que ocorre o início da síntese da vitamina D. Com a chegada do inverno, a preocupação com a deficiência de vitamina D tende a elevar-se. Nas estações do outono e inverno ocorre menor intensidade de radiação ultravioleta e também no período mais frio as roupas impedem a exposição da pele da maior parte do corpo. Outros fatores que contribuem para o risco da deficiência são poluição atmosférica, que bloqueia a chegada dos raios ultravioleta e a vida dentro de apartamentos ou outros locais fechados, pois raios de luz solar natural que geram a vitamina D na pele não atravessam os vidros das janelas.

Devido à elevada velocidade de crescimento e, portanto maiores necessidades, crianças nos primeiros anos de vida, prematuros e adolescentes estão entre os grupos de maior risco para a deficiência. Quanto ao estado nutricional, o excesso de gordura "aprisiona" a vitamina D e prejudica sua utilização pelo organismo, por isso obesos precisam de duas vezes mais vitamina D que crianças com peso adequado. Crianças com pele mais pigmentada sintetizam menos vitamina e também necessitam exposição maior ao sol.

Como saber se seu filho (a) tem deficiência de vitamina D?

A deficiência é reconhecida pela história de situações de risco, pelo exame clínico realizado por seu pediatra e pode ser confirmada mediante a dosagem da vitamina D circulante no sangue, a 25(OH) D. Considera-se que a criança será deficiente quando os níveis de 25(OH)D encontrados forem inferiores a 20ng/mL, insuficiente na vitamina se os níveis estiverem entre 20 e 29ng/mL e suficiente em vitamina D quando os valores estiverem acima de 30ng/mL. Então, como se deve agir para prevenir a deficiência de vitamina D e o raquitismo?

A exposição ao sol de forma regular e controlada, especialmente durante os meses de maior insolação, é a maneira mais natural de prevenir a deficiência. A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda a exposição direta da pele Ã luz solar com duração de 6 a 8 minutos ao dia ou 30 minutos por semana se a criança estiver usando apenas fraldas ou de 17 minutos ao dia (2 horas por semana) se apenas a face estiver exposta ao sol. Nos meses de inverno pouca vitamina D é obtida através do sol. Como a vitamina D é solúvel na gordura, ela é armazenada durante os períodos de exposição aos raios UVB e o organismo libera e utiliza essa vitamina que foi estocada durante os meses de pouca radiação;
Propiciar à criança estilo de vida saudável, com atividades regulares ao ar livre. A atividade física também é importante na medida em que auxilia na deposição de cálcio nos ossos;
Garantir adequada ingestão alimentar de cálcio e vitamina D;
Suplementação vitamínica para a faixa etária em maior risco e com exposição incerta aos raios UVB como nas cidades industrializadas. A prevenção com baixas doses de vitamina D não apresenta toxicidade, sendo recomendada para as crianças até os dois anos de idade e equivale a 400 unidades ao dia.

A aplicação na pele de filtro solar interfere com a absorção da vitamina D?

Sim. Como exemplo citaremos o uso de protetor solar fator 8. Neste caso, os estudos mostram que ocorrerá diminuição da capacidade de produção de vitamina D em aproximadamente 90%, devendo ser aplicado, portanto, após a exposição recomendada à luz solar direta.

Quais são as melhores fontes de vitamina D do ponto de vista alimentar?

Poucos alimentos em sua forma natural são boas fontes de vitamina D. Óleo de fígado de peixe e alguns tipos de peixe mais gordurosos e de águas frias como sardinha, salmão, cavala e atum são os alimentos que contêm o maior conteúdo de vitamina D. Gema de ovo, fígado e cogumelos possuem algum conteúdo da vitamina embora em menor concentração do que nos peixes. Alimentos ainda podem ser fortificados com vitamina D, tais como cereais, suco de laranja, iogurtes, leite, manteiga e margarina. Crianças nos primeiros anos de vida beneficiam-se com a oferta de fórmulas lácteas após o desmame, pois todas são enriquecidas.

Fonte: Departamento Científico de Nutrição da Sociedade Paulista de Pediatria
(Foto destaque: Freepik)

Alimentos fortificados – como eles podem fazer a diferença?

Mon, 06 Mar 2017 14:49:00 GMT

Uma das grandes preocupações dos pais que frequentam o consultório pediátrico é a recusa alimentar dos filhos, principalmente aqueles na fase pré-escolar (2-6 anos). Tal apreensão é legítima, uma vez que a alimentação inadequada pode acarretar uma série de deficiências nutricionais e prejudicar o crescimento e o desenvolvimento da criança. Neste contexto, alimentos fortificados podem colaborar para atingir as recomendações diárias de micronutrientes.

Você sabe o que são alimentos fortificados?

Alimento fortificado é todo aquele ao qual é adicionado um ou mais nutrientes contidos naturalmente ou não no alimento. O objetivo desta fortificação é reforçar o valor nutritivo do alimento, além de prevenir ou corrigir deficiências nutricionais na alimentação da população em geral ou em grupos específicos. Mas de nada adianta fortificar alimentos pouco aceitos pela população. Para as crianças, grupo bastante vulnerável às carências nutricionais, a fortificação de leite, fórmulas infantis e cereais, alimentos bem aceitos e tolerados por essa faixa etária, mostram-se muito eficientes na prevenção e correção das mais diversas deficiências nutricionais como anemia, deficiência de cálcio e zinco.

Quais nutrientes merecem atenção na fortificação de alimentos infantis?

Embora o ferro seja encontrado naturalmente em diversos alimentos, como na carne e nas hortaliças de cor verde escura, a quantidade consumida na maioria das famílias é, muitas vezes, insuficiente. A consequência da falta de ferro é a anemia, muito comum em crianças, especialmente nas menores de 2 anos, cujos sintomas são cansaço durante a atividade física, dificuldade de aprendizado e imunidade mais baixa.

Por falar em imunidade, alimentos enriquecidos com prebióticos e probióticos (lactobacilos e bifidobactérias) são importantes na redução do risco de infecções. Os prebióticos são carboidratos não digeríveis que estimulam o crescimento e atividade das bactérias benéficas do trato gastrointestinal e ainda melhoram a absorção de diversos nutrientes. Probióticos referem-se às bactérias que contribuem para o equilíbrio da flora intestinal. Que pai não quer uma imunidade aumentada para seu filho?

Nutrientes que também participam do sistema imunológico são o zinco e a vitamina A. Aliás, a deficiência dessa vitamina é muito comum na infância e merece atenção especial, uma vez que o consumo adequado desse nutriente previne o aparecimento de cegueira noturna. E porque as crianças estão cada vez menos expostas ao sol, seja devido ao uso de protetores solares ou ao menor número de brincadeiras de rua, a carência de vitamina D já preocupa os profissionais da saúde. Poucos alimentos são naturalmente ricos em vitamina D, sendo o consumo de alimentos fortificados fundamental para aumentar a oferta desse nutriente que tem importante papel na saúde dos ossos.

Aliás, sabe-se que o período da infância e da adolescência é marcado por uma importante formação óssea: aproximadamente 90% dos ossos são formados até os 20 anos de idade. Embora as boas fontes de cálcio sejam facilmente encontradas (leites e derivados), 99% da população brasileira não consome a quantidade adequada desse nutriente. Para suprir essa carência, o consumo de leites, iogurtes e cereais matinais fortificados com esse mineral também deve ser considerado.

Em suma, a infância é uma fase da vida que requer atenção quanto ao consumo adequado de nutrientes para que o crescimento e desenvolvimento do organismo não sejam prejudicados. Por outro lado, esse é também um período de intensa recusa alimentar o que aumenta a possibilidade de carências nutricionais. O uso de alimentos fortificados é um poderoso aliado no combate dessas deficiências e na manutenção da saúde da criança.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Milagres RCCM,Nunes LC, Pinheiro-Sant’Ana HM. A deficiência de vitamina A em crianças no Brasil e no mundo. Ciênc. saúde coletiva vol.12 no.5 Rio de Janeiro Sept./Oct. 2007.
Morais GQ, Burgos MGPA.Impacto dos nutrientes na saúde óssea: novas tendências. Rev. Bras. Ortop.; v.42, n.7, p.189-194. 2007.
Pinheiro MM, Schuch NJ, Genaro PS et al. Nutrient intakes related to osteoporotic fractures in men and women â€“ The Brazilian Osteoporosis Study (BRAZOS).Nutr. J.; v.8, n.6, 2009.
Vellozo EP, Fisberg M. O impacto da fortificação de alimentos na prevenção da deficiência de ferro. Rev. Bras. Hematol. Hemoter.;32(Supl. 2):134-139, 2010.
(Foto destaque: Freepik)

Ciúmes do irmão – como agir nessa situação?

Mon, 06 Mar 2017 14:16:21 GMT

Quando se está esperando um bebê na família é motivo de muita alegria para todos, mas, para muitos se torna também motivo de muita preocupação, principalmente quando já se têm um pequeno em casa. Nem sempre o primogênito aceita esse presente com muita alegria, alguns podem se sentir inseguros, com medo e com isso lhe trazer um sentimento pela qual muitas vezes nem conhecia – o ciúmes.

A demonstração de ciúmes pode variar de criança para criança. É comum ele ter reações agressivas em relação ao bebê, ficar desobediente, ter episódios de choros várias vezes ao dia, fazer birras ou voltar a ter comportamentos pelas quais já passou, como, querer usar a chupeta e mamadeira ou ter que usar fralda novamente. Esses comportamentos têm um único objetivo, que é chamar a atenção da família. A situação, por mais difícil que pareça, é natural e deve ser trabalhada normalmente no dia a dia com muita conversa e compreensão.

A chegada de mais um membro na família pode parecer para ele uma ameaça que significa perder o amor e o carinho de seus pais, pois, até agora todas as atenções era somente para ele e agora terá que dividir as pessoas mais importantes de sua vida. Antes de ter um irmãozinho, a criança mobilizava toda a família ao seu redor, rindo de suas gracinhas por mais simples que fosse, achando tudo lindo e engraçado. De repente ninguém mais repara em suas brincadeiras e começam a rir e querer saber de um bebê que pra ele até então é um estranho. Não parece ser nada fácil essa situação e para ele realmente não é.

Quando a criança percebe que não está tirando mais sorrisos da família como antes, começa a tentar fazer de tudo para chamar a atenção e então, descobre que quando faz alguma “arte”, ou é desobediente ele finalmente consegue a atenção dos pais, assim, o ato de se jogar no shopping, beliscar o irmão, ou dar um escândalo na frente das visitas acaba cumprindo a função de chamar a atenção, fazendo com que esses comportamentos inadequados tenham uma chance muito grande de se repetir.

Então como ajudar seu filho?

Não espere a criança ter comportamentos inadequados para prestar atenção nela. Por mais cansativo que seja, divida seu tempo entre os cuidados com o mais novo e dar atenção para o que seu filho mais velho está dizendo;
Envolva a criança com os cuidados com o bebê, respeitando é claro, suas limitações. Peça pequenas coisas para ele, como pegar a fralda na gaveta, limpar a boquinha do irmãozinho, entre outras coisas fáceis de fazer;
Elogie sempre os bons comportamentos. Abrace seu filho e mostre alegria por ter se comportado bem e ter tido demonstrações de carinho com o irmão mais novo;
Quando ele tiver um comportamento inadequado não se exalte, pois quanto mais importância você der, mais fará parecer que aquilo está fazendo sucesso. Tente se mostrar indiferente;
Converse sobre o assunto com seu filho, deixe ele falar sobre como está se sentindo e deixe claro o quanto ele é amado e que existe espaço suficiente no coração de todos pelos dois.

Todos nós já tivemos o sentimento de ciúme, e cabe a nós ajudarmos os pequenos como lhe dar com esse sentimento tão novo e conflitante. Crie um ambiente de cumplicidade e aconchego, em que a criança se sinta segura e possa participar da novidade com alegria.

Tire suas dúvidas sobre dermatite atópica

Mon, 06 Mar 2017 13:48:25 GMT

A Dermatite atópica é a forma de alergia mais frequente nos primeiros 10 anos de vida. É uma doença inflamatória crônica da pele que se caracteriza por intenso prurido (coceira), vermelhidão, liquenificação (pele mais grossa) e as vezes inchaço principalmente nas dobras dos cotovelos, atrás dos joelhos, nuca e em alguns casos pode atingir o corpo inteiro. A maioria dos casos começa antes dos 5 anos de vida e aproximadamente 30% dos crianças com dermatite evoluem para asma e 35% para rinite alérgica.

Não há nenhum exame específico para diagnosticar definitivamente a dermatite atópica, ou seja: o diagnóstico é clínico e feito pelo médico, através do exame da pele durante uma consulta, onde são considerados o histórico médico e familiar do paciente. A doença tem profundo impacto na qualidade de vida das crianças e familiares e pode atrapalhar o sono, o aprendizado escolar e pode ser motivo de bullying. Os fatores genéticos são predominantes no desenvolvimento da dermatite atópica já que o risco de desenvolver dermatite atópica é duas vezes maior em crianças com histórico familiar de alergia.

Já foi reconhecido que o contato precoce com alérgenos alimentares desempenha um papel importante no desenvolvimento tanto da tolerância quanto da sensibilização a antígenos alimentares e estratégias de intervenção nutricional tem sido sugeridas. Dieta materna durante a gestação e na lactação não reduz o risco de alergia no bebê.
Amamentação é altamente recomendada para todos os lactentes saudáveis devido aos seus benefícios nutricionais, imunológicos e psicológicos, mas não reduz o risco de dermatite.

Fórmula de leite a base de soja não é recomendada para prevenção de alergia ou intolerância alimentar e não deve ser utilizada nos primeiros 6 meses de vida. Fórmula hidrolisada nos casos de lactente de risco (no mínimo um parente de primeiro grau com alergia) e na impossibilidade do aleitamento materno, é recomendado o uso de fórmula hidrolisada até 4 meses de vida a fim de reduzir o risco de dermatite atópica nessas crianças.

Tratamento

O manejo básico da dermatite atípica consiste em 4 pilares fundamentais:

Afastamento de fatores irritantes e desencadeantes – Diversos irritantes e alérgenos podem estar envolvidos na piora da dermatite atípica. Os irritantes mais comumente implicados são: detergentes, sabões, amaciantes, roupas sintéticas, etiquetas, poluentes, produtos químicos e condições extremas de temperatura e umidade. As recomendações incluem: utilizar sabão de glicerina neutro para roupa em geral; roupas novas devem ser lavadas previamente ao uso, o vestuário, de preferência, deve ser de tecido de algodão a 100%; sabonetes e xampus a base de aveia e sem perfume; banho rápido com temperatura amena e não são recomendados banhos de imersão;
Hidratação adequada e continuada da pele- é um fator essencial na prevenção e controle da dermatite atópica. Sua ação primordial é restabelecer a barreira cutânea, evitando a perda exagerada de água transepidérmica;
Controle da inflamação e coceira com medicamentos- o uso de corticoesteroides tópicos, anti-histamínicos orais, tacrolimos, pimecrolimos e em casos mais graves e muito extensos o uso de imunomoduladores sistêmicos;
Antibióticos orais ou tópicos nos casos de infecção da pele.

A dermatite atópica é uma doença crônica, mas que é possível controlar com tratamento, evitando os irritantes e mantendo a pele bem hidratada (usar hidratante 2 a 3 x/dia). Em crianças, a doença geralmente começa a desaparecer por volta dos cinco ou seis anos, mas as crises poderão ocorrer com frequência. Em adultos, é geralmente uma doença prolongada ou recorrente. As pessoas com eczema tendem a apresentar pele seca com mais probabilidade de crises no inverno, devido aos banhos muito quentes e contato com lã.

Referências bibliográficas:
Solé D, Mallol J, Stock S, Lungen M, von Berg A et al. Is prevention of atopic eczema with hydrolised formula cost-effective? A health economic evaluation from Germany. Pediatr Allergy Immunol 2010; 20(4):311-23.
Amaral CSF, March MFBP, SantÃnna CC. Quality of life in children and teenagers with atopic dermatitis. An Bras Dermatol 2012; 87(5):717-23.
Williams HC. Atopic Dermatitis. N Engl J Med 2005; 352(22): 2314-24.

Alerta para o uso de repelentes

Mon, 06 Mar 2017 13:42:04 GMT

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) recomenda a utilização de repelentes em crianças de acordo com a fórmula do produto, que podem ser sintéticos ou naturais. Os princípios ativos dos repelentes recomendados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) são:

Icaridina (KB3023): uso permitido no Brasil em crianças a partir de 2 anos de idade em concentração de 25% cujo período de proteção chega a 8 a 10 horas (nome comercial Exposis infantil ).
DEET: em concentração de até 10% pode ser utilizado em maiores de 2 anos, sendo que não deve ser aplicado mais que 3 vezes ao dia em crianças de 2 a 12 anos (nome comercial Off kids )
IR 3535 30%: permitido pela Anvisa para crianças acima de 6 meses. Seu período de proteção conferido é de 4h (nome comercial Loção anti-mosquito Johnson ).

Existem ainda os repelentes naturais, no entanto, como são altamente voláteis e seu efeito costuma ser de curta duração, não garantem proteção adequada ao Aedes aegypti, devendo ser evitados. Bebês com até 6 meses só devem usar mosquiteiros e roupas protetoras. Não é recomendada nenhuma substância química na pele ou repelentes elétricos que contenham produtos químicos no ambiente onde se encontram. É recomendado instalar telas nas janelas e portas e deixar o ambiente refrigerado já que os mosquitos gostam de calor e umidade.

Em geral, o uso de repelentes deve ser evitado nas crianças menores de 2 anos. Dos 6 meses aos 2 anos devem ser utilizados apenas em situações especiais, com orientação e acompanhamento médico. Veja algumas dicas ao aplicar os repelentes:

Procure vestir roupas brancas nas crianças, pois roupas coloridas atraem os insetos, assim como perfumes
Os dispositivos ultrassônicos e os elétricos luminosos com luz azul são ineficazes
Não deve-se utilizar produtos combinados com filtros solares, pois eles costumam ser reaplicados com uma frequência maior e os repelentes não devem ser aplicados mais do que três vezes ao dia em crianças
O suor atrai os mosquitos
Mantenha os repelentes fora do alcance de crianças e não permita sua autoaplicação
Evite o uso próximo a mucosas (boca, nariz, olhos, genitais) ou em pele irritada ou ferida
Para uso na face, primeiro aplique o produto nas mãos e então espalhe no rosto com cuidado
Evite aplicação nas mãos das crianças
Use quantidade suficiente para recobrir a pele exposta e evite reaplicações frequentes
Se suspeitar de qualquer reação adversa ou intoxicação, lave a área exposta e entre em contato com um médico.

O mais importante no combate ao mosquito da dengue é evitar que ele prolifere, não deixando acumular água.

FONTE: Sociedade Brasileira de Dermatologia e Sociedade Brasileira de Pediatria

Como saber se é alérgico ao leite de vaca

Mon, 06 Mar 2017 13:37:02 GMT

A alergia ao leite de vaca (APLV) é uma reação alérgica às proteínas presentes no leite de vaca ou em seus derivados. Não é um doença rara, e atinge cerca 5 a 10% da população de bebês com menos de 3 anos de idade. Isso ocorre, porque quando os bebês nascem, seu intestino ainda está imaturo (amadurece por volta dos 6 meses) e a ingestão dessas proteínas pode iniciar um processo de inflamação no aparelho digestivo provocando vários sintomas.

A boa notícia é que ao fim do primeiro ano, 50% das crianças não apresentam mais alergia, 75% aos dois anos e próximo a 90% com 3 anos de idade. Agora, as crianças que ficam alérgicas após os três anos de idade, têm a tendência de ficar alérgica por mais tempo. Quais são os sintomas mais comuns?

Fezes com sangue;
Diarreia;
Obstipação intestinal (fezes muito ressecadas);
Irritabilidade;
Regurgitações frequentes;
Vômitos;
Vermelhidão na pele;
Perda de peso;
Chiado no peito;
Cólicas muito intensas, entre outros.

O diagnóstico da alergia ao leite de vaca, ou melhor, da alergia a proteína do leite de vaca (APLV) é feito primeiramente por meio da observação dos sintomas, que é aquilo que o bebê vem apresentando. Alguns exames podem auxiliar, porém a única maneira de saber se a criança tem ou não alergia ao leite de vaca é fazer uma dieta de exclusão do leite de vaca e seus derivados por um período mínimo de 4 semanas. Um bebê alérgico à proteína do leite de vaca e que está em aleitamento materno exclusivo também pode apresentar sintomas de alergia caso a mãe se alimente de leite de vaca e seus derivados.

Como isto acontece?

A proteína alergênica passa para o leite materno e chega até o bebê causando alergia. Basta a mamãe evitar esse tipo de alimentação que a alergia do bebê passará. Para bebês que não estão com leite materno a substituição do leite pode ser feita com fórmula de hidrolisado proteico.

Preste atenção: somente o médico pediatra, está capacitado para diagnosticar a alergia ao leite de vaca. O pediatra após o diagnóstico, poderá prescrever a dieta correta para que o bebê não tenha problemas de desenvolvimento e crescimento por falta de nutrientes, isso é muito importante.

Saiba mais sobre a Dengue

Mon, 06 Mar 2017 13:30:32 GMT

A dengue é uma doença febril aguda causada por um vírus, sendo um dos principais problemas de saúde pública no mundo. O seu principal vetor de transmissão é o mosquito Aedes aegypti, que se desenvolve em áreas tropicais e subtropicais. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que entre 50 a 100 milhões de pessoas se infectem anualmente com a dengue em mais de 100 países de todos os continentes, exceto a Europa. Cerca de 550 mil doentes necessitam de hospitalização e 20 mil morrem em consequência da dengue.

Embora pareça pouco agressiva, a doença pode evoluir para a dengue hemorrágica, síndrome do choque da dengue, caracterizadas por sangramento e queda de pressão arterial, o que eleva o risco de morte. A melhor maneira de combater esse mal é atuando de forma preventiva, impedindo a reprodução do mosquito.

O vírus da dengue possui quatro variações: DEN-1, DEN-2, DEN-3 e DEN-4. Todos os tipos de dengue causam os mesmos sintomas. Quando uma pessoa é infectada com um determinado tipo de vírus, cria anticorpos no seu organismo e não irá mais contrair a doença por esse mesmo vírus, mas ainda pode ser infectada pelos outros três tipos. Isso quer dizer que só é possível pegar dengue quatro vezes. Caso ocorra um segundo ou terceiro episódio da dengue, há risco aumentado para formas mais graves da dengue, como a dengue hemorrágica e síndrome do choque da dengue.

Dengue Clássica: é a forma mais leve da doença, sendo muitas vezes confundida com a gripe. Tem início súbito e os sintomas podem durar de cinco a sete dias, apresentando sintomas como febre alta (39° a 40°C), dores de cabeça, cansaço, dor muscular e nas articulações, indisposição, enjoos, vômitos, entre outros.

Causas: a dengue não é transmitida de pessoa para pessoa. A transmissão se dá pelo mosquito que, após um período de 10 a 14 dias contados depois de picar alguém contaminado, pode transportar o vírus da dengue durante toda a sua vida. O mosquito Aedes aegypti mede menos de um centímetro, tem aparência inofensiva, cor café ou preta e listras brancas no corpo e nas pernas. Costuma picar, transmitindo a dengue, nas primeiras horas da manhã e nas últimas da tarde, evitando o sol forte, mas, mesmo nas horas quentes, ele pode atacar Ã sombra, dentro ou fora de casa. Há suspeitas de que alguns ataquem durante a noite. O indivíduo não percebe a picada, pois não dói e nem coça no momento.
Sintomas

Os sintomas da dengue iniciam de uma hora para outra e duram entre 5 a 7 dias. Os principais sinais são:

Febre alta com início súbito (39° a 40°C);
Forte dor de cabeça;
Dor atrás dos olhos, que piora com o movimento dos mesmos;
Perda do paladar e apetite;
Manchas e erupções na pele semelhantes ao sarampo, principalmente no tórax e membros superiores;
Náuseas e vômitos;
Tontura;
Extremo cansaço;
Moleza e dor no corpo;
Muitas dores nos ossos e articulações;
Dor abdominal (principalmente em crianças).

Tratamento: não existe tratamento específico para combater o vírus. Sua função é combater a desidratação e aliviar os sintomas.

Hidratação oral: em crianças oferecer 50mL/kg a 60 mL/kg de peso de soro a cada 4 ou 6 horas. Se houver vômito ou diarreia, esse volume deve ser aumentado. Não há restrição para o aleitamento materno;
Sintomático: para combater a febre alta e as dores, Dipirona, paracetamol ou analgésico/antipirético de escolha.

Notas importantes:

Anti-inflamatórios estão contraindicados por causa do potencial hemorrágico;
Jamais usar antitérmicos que contenham o ácido acetilsalicílico (AAS, Aspirina, Melhoral, etc): podem causar sangramentos;
Não comer alimentos que eliminem pigmentos avermelhados na urina e nas fezes (beterraba, açaí, etc.) que possam ser confundidos com sangramento.

Para combater os vômitos e o prurido: Metoclopramida (Plasil e outros) e Dimenidriminato (Dramin e outros) podem ser usados 3 a 4 vezes/dia. Para o prurido, compressas geladas e em último caso usar um anti-histamínico

Gripe x Dengue: Muitos casos de dengue são descobertos e tratados tardiamente pelas semelhanças que a doença possui com a gripe, deixando o paciente menos preocupado em encontrar um tratamento adequado. Há situações também em que a pessoa pode desconfiar de dengue, mas que uma simples análise dos sintomas pode eliminar essa suspeita. A principal diferença entre a febre da dengue para a da gripe é que, no caso da gripe, surgirão sintomas respiratórios normalmente nas primeiras 24 horas após o início da febre. Além disso, espirros, tosse e a produção de muco no nariz são sintomas comuns da gripe. A dengue não causa sintomas respiratórios por que o mecanismo da doença não afeta o sistema respiratório, como é o caso da gripe.

Mitos e verdades sobre a alimentação da gestante

Mon, 06 Mar 2017 13:19:15 GMT

Toda gestante deve buscar um estilo de vida saudável para otimizar a sua saúde e a do bebê. Um ganho adequado de peso, uma atividade física apropriada e o consumo de uma alimentação variada, equilibrada e segura sanitariamente são pontos importantes para otimizar a saúde durante a gestação. Através de uma alimentação adequada, a gestante pode controlar seu ganho de peso para que não seja nem deficiente e nem excessivo. Além disso, a fonte de nutrientes que o bebê tem para garantir seu crescimento vem das reservas nutricionais da mãe e do que ela come na gravidez.

Gordura, sal e açúcar devem ser utilizados com muita moderação pela gestante; para isso, é importante estar atenta ao consumo de alimentos industrializados, embutidos, doces e bebidas açucaradas durante a gestação. A gestante deve beber de 8 a 10 copos de água por dia para manter uma boa hidratação e ingerir alimentos fontes de fibras – frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais para auxiliar no bom funcionamento do intestino, melhorando a constipação que é uma queixa bem comum das grávidas.

O consumo de algumas vitaminas e minerais pela gestante, merece uma atenção especial. O ácido fólico, por exemplo, por ser uma vitamina importante na formação, desenvolvimento e crescimento dos tecidos do feto – em especial da futura medula espinhal e do cérebro do bebê deve ser suplementado durante a gestação e sua suplementação deve ser iniciada quando a mulher ainda está planejando engravidar. A gestante deve estar atenta ao consumo de ferro – um mineral presente nas carnes vermelhas, feijão, soja, alimentos fortificados (farinha) e folhas verde escuras -, pois uma ingestão inadequada deste mineral pode aumentar o risco de baixo peso do bebê no nascimento e anemia materna.

De acordo com a American Dietetic Association, o álcool e o cigarro devem ser evitados durante a gestação, pois podem favorecer o retardo do crescimento do bebê, alterações neurológicas do feto (álcool) e abortos espontâneos (cigarro). Essa mesma associação junto com a American Diabetes Association preconizam que o uso dos adoçantes, sem exagero, é seguro durante a gestação e lactação. Entretanto, é recomendado o uso com cautela da sacarina e do ciclamato, visto que eles estão presentes em grande parte dos alimentos e bebidas light/diet.

Outros adoçantes, como o aspartame, a sucralose e a stevia podem ser utilizados, mas sempre com moderação.
O consumo pela gestante de alimentos sanitariamente seguros, ou seja, bem lavados, higiênicos e sem nenhuma contaminação é muito importante. A ingestão de alimentos crus, mal lavados e contaminados pode causar doenças, tais como a toxoplasmose e a listeriose, que provocam graves problemas neurológicos no bebê. Desta forma, a gestante precisa saber da procedência e da qualidade higiênica dos alimentos antes de consumi-los e deve evitar a ingestão de alimentos crus (peixe cru, carpaccio, ostras, quibe cru, carnes em geral mal passadas, queijos não pasteurizados e leite cru), frutas com casca e saladas mal lavadas.

A gestação é uma excelente oportunidade para a mulher mudar os seus hábitos alimentares na busca de um estilo de vida mais saudável. A mulher bem nutrida e saudável tem mais chances de ter uma gravidez tranquila, um parto mais fácil, uma produção de leite em quantidade suficiente e pelo tempo necessário para o seu bebê. Além disso, o seu peso poderá voltar ao estado normal mais rapidamente.

O dentinho está mole… E agora?

Mon, 06 Mar 2017 13:04:32 GMT

Toda criança passa pela "fase da janelinha". Algumas encaram com bom humor, outras sofrem e sentem vergonha até de falar, mas é um fato normal do desenvolvimento humano. Segundo Marcelo Bönecker, professor de Odontopediatria da USP (Universidade de São Paulo), a troca dos dentes tem acontecido mais cedo. Os primeiros dentes caem por volta dos 5 ou 6 anos de idade e as meninas costumam passar por esse processo um pouco antes, em comparação aos meninos.

Em algum dia, seu filho pode começar a sentir o dente mais mole e com o tempo a sua raiz vai soltando, até que um dia ele simplesmente cai ou fica solto a ponto dos pais ou mesmo a própria criança conseguirem puxá-lo. Nesses casos, quando o dente cai ou é extraído em casa, quase não ocorre sangramento. Se houver saída de sangue, basta enrolar uma pedra de gelo em uma gaze e pressionar sobre o local para estancar.

Alguns profissionais recomendam que as crianças tomem sorvete após a remoção de algum dente, pois a temperatura baixa provoca constrição dos vasos sanguíneos e ameniza a situação. Depois de aberta a janela, a ponta do dente permanente pode aparecer imediatamente ou aparecer em algumas semanas, mas seu crescimento completo pode levar entre 6 e 8 meses.

Nem sempre esse processo acontece de forma natural, embora essa seja a melhor maneira de garantir um crescimento ósseo normal. As vezes, antes de um dente cair, seu substituto começa a nascer na posição errada, encavalado no outro. Nessa situação, leve a criança ao consultório para que o dentista o retire. Como essa é uma fase em que o maxilar e a mandíbula estão em crescimento, o problema costuma se resolver sozinho depois da extração do dente de leite. O próprio movimento muscular de falar e de comer já estimula a correção, sem precisar recorrer aos aparelhos ortodônticos, esclarece Bönecker.

Há também outro tipo de situação: o dente está mole, quase caindo, mas a criança não quer extraí-lo. “Existe um fator psicológico. Algumas crianças lidam muito bem com isso, enquanto outras sentem que é uma perda. E não deixa de ser… O importante é fazer com que o acontecimento não seja traumático e ajudar a criança a encará-lo com naturalidade. Fique atento: se a raiz estiver quase se desprendendo e ainda assim a criança não quiser extrair, talvez seja a hora de levá-la ao consultório de um odontologista e pedir a avaliação de um especialista.

Caiu… E agora?

Você sabia que pode dar destinos muito nobres para o dente de leite do seu filho? Após guardar o dente extraído em um recipiente com soro fisiológico, dentro de uma caixinha de isopor com gelo, sugerimos duas opções:

Doá-lo para uma universidade de odontologia da sua cidade, onde podem ser úteis para diferentes tipos de pesquisa e para o estudo da anatomia durante as aulas;
Entrar em contato com laboratórios ou universidades que realizam pesquisas com células-tronco.

“As pesquisas com célula-tronco estão cada vez mais avançadas. Aquelas encontradas na polpa dos dentes contam com a facilidade de acesso, já que o dente cai naturalmente”, explica Marcelo Bönecker, professor de Odontopediatria da USP (Universidade de São Paulo). É de lá o Projeto Fada do Dente, focado em pesquisas sobre o autismo infantil. Se precisar extrair um dente permanente por algum outro motivo, ele também pode ser doado, pois sua polpa contém células-tronco do mesmo jeito. “Trabalhos recentes mostram que essas células oferecem grandes possibilidades de sucesso em tratamentos de doenças como lúpus e diabetes”, aponta o professor.

Saiba mais sobre a hérnia umbilical

Mon, 06 Mar 2017 12:59:00 GMT

Hérnia umbilical é uma protuberância anormal que pode ser vista ou sentida na região do umbigo. Esse tipo de hérnia se desenvolve quando uma porção do revestimento do abdômen, de parte do intestino se acumula através do músculo da parede abdominal.

Comum em bebês, a hérnia surge exatamente no local da cicatriz umbilical, geralmente, quando uma alça intestinal atravessa o tecido muscular. Baixo peso ao nascer e prematuros também são mais propensos a ter uma hérnia umbilical. As hérnias umbilicais são comuns, ocorrendo em 10 a 20% de todas as crianças.

Causas: O anel umbilical é formado por músculos e outros tecidos no local em que o cordão umbilical se liga ao corpo do feto. Este anel geralmente se fecha antes de o bebê nascer. Se os músculos não se unem completamente na linha média do abdômen, essa fraqueza na parede abdominal pode provocar uma hérnia umbilical ao nascimento ou mais tarde na vida.

Fatores de risco: As hérnias umbilicais são mais comuns em bebês prematuros e especialmente aqueles com baixo peso ao nascer. Crianças negras parecem ter um risco ligeiramente aumentado de hérnias umbilicais. A condição afeta o sexo feminino e masculino da mesma forma.

Sintomas de hérnia umbilical: As hérnias umbilicais geralmente podem ser vistas quando o bebê está chorando, rindo ou esforçando-se para usar o banheiro. O sintoma revelador é um inchaço ou protuberância perto da cicatriz umbilical. Uma hérnia umbilical geralmente pode ser vista depois que o coto umbilical cai, dentro de algumas semanas após o nascimento. As hérnias umbilicais podem variar em tamanho. Elas raramente são maiores do que 2,5 cm de diâmetro. A maioria das crianças não sente dor na hérnia e nenhum outro sintoma.

Diagnóstico de hérnia umbilical: O diagnóstico de hérnia umbilical geralmente é feito apenas observando a aparência do umbigo da criança ou adulto. Para verificar a forma e tamanho da hérnia, o médico pode apertá-la
e puxá-la.

Tratamento de hérnia umbilical: A maioria das hérnias umbilicais em bebês se fecha naturalmente por conta própria dentro de aproximadamente 18 meses, sem nenhum tratamento específico. É contra-indicado colocar moeda ou faixas na região da hérnia com o objetivo de reduzir o tamanho da hérnia, pois pode causar alergia, irritações na pele, infeções e não reduz o tamanho da hérnia. Para as crianças, a cirurgia é normalmente reservada para hérnias umbilicais que:

São dolorosas
Não diminuem de tamanho após 12 meses
Não desaparecem até os três anos de idade
Se prendem aos intestinos ou causam bloqueio.

Sociedade Brasileira de Hérnia e Parede Abdominal;
Cincinnati Children’s Hospital Medical Center;
Mayo Clinic.

10 cuidados importantes ao viajar de avião com o recém-nascido

Mon, 06 Mar 2017 12:54:39 GMT

À medida que viagens aéreas com crianças se tornaram mais populares, orientações quanto a precauções tem sido solicitadas pelos pais com mais frequência. Recém-nascidos saudáveis podem viajar com segurança em avião com cabine pressurizada e, com algumas exceções, não toleram bem a viagem aérea.

Os pais devem aproveitar o direito a atendimento preferencial, por viajarem com criança menor de 12 anos, embarcando e desembarcando antes dos demais passageiros;
O ideal é solicitar assentos na primeira fileira, reservados para passageiros especiais, como bebês;
Recomenda-se que o recém-nascido ocupe um assento individual, o que implica na aquisição de bilhete exclusivo para a criança, em maior gasto, mas, em contrapartida, em maior segurança. A utilização de assentos desocupados requer contato prévio com a companhia aérea;
O bebê deve ser acomodado em cadeira de transporte com certificado de qualidade, tipo bebê-conforto, afivelada ao cinto de segurança do avião e posicionada para trás, da mesma forma que no automóvel. Em geral, a companhia aérea não disponibiliza bebê-conforto, cabendo aos pais a responsabilidade de providenciá-lo. Algumas aeronaves possuem suporte de parede, localizado na frente da primeira fileira, diante da poltrona dos pais. Transportar o bebê no colo é contraindicado, mesmo durante a decolagem e o pouso, pois aumenta o risco de traumatismo e morte;
Nas viagens curtas o recém-nascido deve ser alimentado antes do embarque, evitando assim sua retirada do bebê conforto durante o voo. Nas viagens longas a amamentação é a forma mais prática e segura de alimentar a criança. Se for utilizada fórmula infantil, precisa ser garantido suprimento de água limpa e higiene no momento do preparo. A frequência das mamadas deve seguir a rotina habitual. Em altitude de cruzeiro, pela baixa pressão atmosférica, o ar presente no estômago e no intestino aumenta cerca de 20%. Alimentar a criança com muita frequência pode aumentar ainda mais a quantidade de ar, causando desconforto e choro;
No recém-nascido a trompa de Eustáquio (canal que comunica o ouvido médio à parte posterior da garganta) é menos calibrosa e suas paredes tendem a colapsar, principalmente durante a descida da aeronave. A deglutição provoca a abertura desse canal, permitindo que entre ar no ouvido médio e ocorra equilíbrio entre a pressão interna e externa. A oferta de seio materno (ou mamadeira) pode prevenir ou minimizar a ocorrência de desconforto ou dor. No entanto, por questão de segurança, a criança deve permanecer no bebê conforto durante a decolagem e a descida da aeronave. Em outros momentos esse recurso pode ser utilizado, particularmente quando ocorre inquietação ou choro. A literatura científica não indica a utilização de chupeta com essa finalidade, nem o uso preventivo de descongestionantes nasais;
A bagagem de mão deve conter cobertor, para proteger a criança das baixas temperaturas decorrentes da exposição prolongada ao ar condicionado, fraldas, lenços umedecidos e muda de roupa completa, para o bebê e para a mãe.
Viagens aéreas não são seguras para recém-nascidos com anemia grave, doença cardíaca ou pulmonar, pois a menor quantidade de oxigênio no interior da aeronave leva a redução da oxigenação sanguínea, aumentando a necessidade de administração de oxigênio;
Em geral, a qualidade do ar dentro da aeronave é melhor que a encontrada na maioria dos espaços fechados em terra firme. O sistema de ar condicionado e de ventilação é capaz de manter uma contagem baixa de bactérias e fungos dentro da cabine. Entretanto, a transmissão de doenças infecciosas pode ocorrer, principalmente pela proximidade dos passageiros;
A utilização de sedativos, em vôos longos, é contraindicada. Qualquer medicação, somente deve ser utilizada sob prescrição médica. Antes de viajar, o ideal é consultar o pediatra para avaliação das condições de saúde da criança e recomendações específicas.

Fonte: Departamento Científico de Neonatologia da SBP

Berço seguro

Mon, 06 Mar 2017 12:48:20 GMT

O berço é o local onde o recém-nascido e o bebê, nos primeiros meses de vida, passam a maior parte do seu tempo. Por isso, deve ser seguro e estável. No Brasil, a certificação de berços deve obedecer as normas técnicas da ABNT (NBR 15860) e do Inmetro (NBR 15860-1 e 15860-2). As principais recomendações de segurança são:

Colocar o bebê para dormir de barriga para cima;
Assegurar-se que a cabeça do bebê esteja descoberta o tempo todo;
Não deixar nenhum objeto solto no berço (travesseiro, almofada, protetores, brinquedos de pelúcia, etc.). Eles podem causar risco de sufocação, asfixia e estrangulamento;
É perigoso cobrir o bebê, se for necessário usar uma coberta, deve estar na altura do peito para baixo e presa firmemente nas laterais e no pé do berço. Pijamas inteiros com pezinhos ou saquinhos de dormir são alternativas mais seguras;
O colchão deve ser firme e de tamanho adequado nos quatro lados do berço;
O berço nunca deve estar perto ou embaixo da janela, mesmo que tenha grade;
Não deixar babá eletrônica nem equipamentos com fio dentro do berço ou próximos ao bebê;
Ler e guardar as instruções de montagem do berço para eventuais consultas;
Se você escolher um berço com rodas, elas devem ser travadas o tempo todo;
O estrado deve ser feito de uma só placa de madeira, e é importante que possa ter altura regulável. A posição mais baixa é a mais segura e deve ser adotada assim que o bebê consiga sentar-se sozinho;
O colchão deve ser de espuma e não plastificado. A densidade recomendada para criança pequenas é a D18, plano, duro, não deformável e perfeitamente ajustado ao berço. Vire o colchão pelo menos uma vez por mês e substitua imediatamente se apresentar alguma deformação;
As grades devem sempre ser mantidas elevadas. As grades e as traves devem ser arredondadas e o espaço ideal entre as traves varia entre 4 e 6 cm, e a altura das laterais do berço (medida desde a parte de cima do colchão) deve ter pelo menos 60 centímetros;
Se você colocar um móbile para distrair o bebê, prenda firmemente ao berço, numa altura tal que não possa ser alcançado e puxado pelo bebê, principalmente quando ele começa a sentar. Caso contrário, pode servir de apoio para a criança se levantar com o risco de feri-la ao se quebrar;
Nem todo equipamento destinado às crianças, desde o nascimento, oferece a segurança necessária. Assim, ao adquirir qualquer móvel infantil, os pais devem levar em consideração não somente a beleza e os acessórios, mas sim avaliar sua qualidade e se certificarem que seja seguro.

Fonte: Depto. Científico de Segurança da SBP

Qual é a posição correta de se colocar o bebê para dormir?

Mon, 06 Mar 2017 12:44:34 GMT

Já ouviu falar da Síndrome da Morte Súbita?

É definida clinicamente como a morte repentina e inesperada de um lactente aparentemente sadio, onde acredita-se que haja uma alteração na respiração do bebê, levando-o a morrer durante o sono. Não está claro se a morte ocorre durante o sono ou nos períodos de transição entre sono e vigília, que se sucedem durante a noite. O que sabemos é que o pico de incidência está entre dois e quatro meses de idade, é mais comum em meninos e muito rara após os 6 meses de vida.

A melhor maneira de prevenir a morte súbita até os quatro meses de idade é colocarmos a criança para dormir sempre de barriga para cima, e não de lado ou de bruços. Evite que outras pessoas, mesmo crianças, durmam na mesma cama que o bebê. O berço deve ser firme, não usar colchões muito macios, não deve haver lençóis ou cobertores frouxos, ou objetos macios em volta da criança como travesseiros, bichinhos de pelúcia e protetores no berço. Não deixe seu bebê ficar muito quente e mantenha sua cabeça descoberta.

Fonte: Departamento de Pediatria Ambulatorial da SBP

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5 mitos e verdades sobre vacina da gripe

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2. Tem diferença entre vacina do público e particular!

3. Criança alérgica ao ovo não pode tomar vacina da gripe!

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5. Qual deve ser intervalo mínimo entre a vacina da gripe e COVID 19?

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Dengue

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Como saber se posso tomar esse remédio na amamentação?

Você sabia que existem sites confiáveis para conferir quais medicamentos são permitidos durante a amamentação?

Ministério da Saúde - Amamentação e uso de medicamentos e outras substâncias

Assim é fácil, seguro e super rápido consultar o remédio antes de comprar ou consumir. Se ainda tiver dúvidas, passe em consulta com ginecologista ou pediatra.

"Meu bebê nasceu, e agora?", nosso e-book sobre primeiros cuidados com o bebê

Quando devemos levar nossos filhos ao hospital?

Se a febre:

Se a tosse:

Se a dor:

Se a queda:

Se a diarreia:

Se a alergia:

Em todos os caso citados, leve ao hospital.

Curso Online: Gestantes e os Primeiros Cuidados com o Bebê

Conheça os 7 principais mitos sobre a febre na pediatria!

1. Febre é sempre um sinal de doença

Febre não é doença, e sim um mecanismo normal do nosso corpo. A febre estimula produção de neutrófilos, células importantes que ajudam a combater uma possível infecção. E a febre também retarda o crescimento e reprodução de bactérias e vírus. 2. Febre alta é sinal de doença grave

Mito! O grau de febre nem sempre se relaciona com a gravidade da doença. 3. Febre alta acima de 39,5°C precisa ser tratada com antibiótico

Não é verdade! Muitos quadros virais causam febre alta acima de 39°C por 1/2 dias e se resolvem espontaneamente, sem necessidade de antibiótico. 4. Quanto maior a febre, maior o risco de convulsão febril

Mito! A convulsão febril ocorre em crianças predispostas geneticamente e quando ocorre uma subida muito rápida de temperatura corporal, não necessariamente, temperaturas muito elevadas. 5. Toda febre precisa ser medicada

Não! O importante é medicar a febre, não importa o grau, quando ela estiver acompanhada de um desconforto evidente como choro intenso, irritabilidade, perda de apetite, distúrbio de sono ou mal estar geral. 6. Banho morno ou compressas frias ajudam no controle da febre

Não! Métodos físicos não são recomendados para abaixar a febre. E normalmente esses banhos frios ou compressas frias (com ou sem álcool) são piores pois causam mais irritabilidade nas crianças, calafrios e tremores. 7. Febre é somente temperatura acima de 38°C

Tudo que você precisa saber sobre a vacina contra a Meningite B

1. O que previne?

2. Do que é feita

3. Indicação:

4. Esquema de doses:

5. Cuidados antes e após a vacinação:

6. Efeitos adversos:

7. Onde pode ser encontrada:

7 Fake News sobre as vacinas

1. Se a BCG não deixar marca no braço é sinal de que não "pegou"?

2. Vacina contra gripe causa gripe?

3. Imunizantes podem deixar sequelas a longo prazo?

4. É melhor ser imunizado pela doença do que pela vacina.

5. Tomar mais de uma vacina no mesmo dia sobrecarrega o organismo.

6. Imunizantes contém mercúrio, que é perigoso para a saúde?

7. Grávidas não devem se vacinar?

Ingurgitamento Mamário - O que fazer nessa situação?

Mitos e Verdades Sobre as Vacinas Contra a COVID-19

As vacinas de RNA mensageiro modificam o nosso DNA?

Mito

Eu tomei a vacina. Posso pegar COVID-19?

Verdade

Após a segunda dose da vacina, eu não preciso mais usar máscara?

Mito

As vacinas contra a COVID-19 contém microchips?

Mito

Eu quero engravidar, posso tomar a vacina?

Verdade

Febre não é doença, e sim um mecanismo normal do nosso corpo. A febre estimula produção de neutrófilos, células importantes que ajudam a combater uma possível infecção. E a febre também retarda o crescimento e reprodução de bactérias e vírus.

2. Febre alta é sinal de doença grave

Mito! O grau de febre nem sempre se relaciona com a gravidade da doença.

3. Febre alta acima de 39,5°C precisa ser tratada com antibiótico

Não é verdade! Muitos quadros virais causam febre alta acima de 39°C por 1/2 dias e se resolvem espontaneamente, sem necessidade de antibiótico.

4. Quanto maior a febre, maior o risco de convulsão febril

Mito! A convulsão febril ocorre em crianças predispostas geneticamente e quando ocorre uma subida muito rápida de temperatura corporal, não necessariamente, temperaturas muito elevadas.

5. Toda febre precisa ser medicada

Não! O importante é medicar a febre, não importa o grau, quando ela estiver acompanhada de um desconforto evidente como choro intenso, irritabilidade, perda de apetite, distúrbio de sono ou mal estar geral.

6. Banho morno ou compressas frias ajudam no controle da febre

Não! Métodos físicos não são recomendados para abaixar a febre. E normalmente esses banhos frios ou compressas frias (com ou sem álcool) são piores pois causam mais irritabilidade nas crianças, calafrios e tremores.

7. Febre é somente temperatura acima de 38°C